Мак: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Мак содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 505 ккал. (2112.92 кДж.)
Белки: 17.5 г.
Жиры: 47.5 г.
Углеводы: 2 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Мак в рецептах:
Йогуртовый кекс с красными апельсинами и маком
216.04 ккал/100 г.
Рецепт приготовления йогуртовый кекс с красными апельсинами и маком
Салат с яблоком, гранатом и миндалем
130.55 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с яблоком, гранатом и миндалем
Салат из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
159.98 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
49.56 ккал/100 г.
Рецепт приготовления смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Творожная запеканка с яблоком и маком
126.07 ккал/100 г.
Рецепт приготовления творожной запеканки с яблоком и маком
Салат из китайской капусты с маковой заправкой
64.1 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из китайской капусты с маковой заправкой
Маково-творожный диетический торт
136.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетического торта из мака и творога
Творожно-маковый диетический торт
114.73 ккал/100 г.
Рецепт приготовления творожно-макового диетического торта