Мандарин: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Мандарин: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Мандарин: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/1164/photo370_card.jpg)
Мандарин содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 33 ккал. (138.07 кДж.)
Белки: 0.8 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 7.5 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Мандарин в рецептах:
![Салат из авокадо и чечевицы](/images/recipes/7708/photo100.jpg)
![Салат с арбузом и чесноком](/images/recipes/7593/photo100.jpg)
![Бананово-мандариновый смузи](/images/recipes/7570/photo100.jpg)
![Творожно-фруктовое желе](/images/recipes/7503/photo100.jpg)
![Освежающий цитрусовый смузи](/images/recipes/7176/photo100.jpg)
![Салат из чечевицы и авокадо](/images/recipes/7163/photo100.jpg)
![Нежный йогуртово-фруктовый десерт](/images/recipes/6979/photo100.jpg)
Нежный йогуртово-фруктовый десерт
93.79 ккал/100 г.
Рецепт приготовления нежного йогуртово-фруктового десерта
![Салат фруктово-овощной](/images/recipes/4714/photo100.jpg)
![Мандариновый кекс](/images/recipes/3385/photo100.jpg)
![Постный овощной салат с гренками](/images/recipes/3183/photo100.jpg)
Постный овощной салат с гренками
119.5 ккал/100 г.
Рецепт приготовления постного овощного салата с гренками
![Салат из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой](/images/recipes/2966/photo100.jpg)
Салат из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
159.98 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
![Мандариновый смузи](/images/recipes/2305/photo100.jpg)
![Фруктовый салат с овсяными хлопьями](/images/recipes/1386/photo100.jpg)
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
125.3 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фруктового салата с овсяными хлопьями
![Мандариновая мечта](/images/recipes/937/photo100.jpg)
![Полезный фруктовый смузи](/images/recipes/334/photo100.jpg)