Мангольд: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов

Мангольд содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 19 ккал. (79.5 кДж.)
Белики: 1.8 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 3.7 г.

Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.