Нут: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Нут содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 364 ккал. (1522.98 кДж.)
Белки: 19 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 61 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Нут в рецептах:
Салат из нута, перца и оливок
143.94 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из нута, перца и оливок
Ягодно-йогуртовый десерт на нутовой основе
73.4 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ягодно-йогуртового десерта на нутовой основе
