Овсяная крупа: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Овсяная крупа содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 342 ккал. (1430.93 кДж.)
Белки: 12.3 г.
Жиры: 6.1 г.
Углеводы: 59.5 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Овсяная крупа в рецептах:
Трехслойный мусс из творога, овсянки и черники
93.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления трехслойного мусса из творога, овсянки и черники
Низкокалорийные рыбные палочки
199.72 ккал/100 г.
Рецепт приготовления низкокалорийных рыбных палочек
Овсяные батончики с медом чайного дерева
501.72 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овсяных батончиков с медом чайного дерева
Морковный торт с финиками
78.34 ккал/100 г.
Рецепт приготовления морковного торта с финиками - наслаждение без последствий для фигуры!
Куринные котлеты с чесноком и овощами
103.43 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куринных котлет с чесноком и овощами
Овсяное печенье без муки,яиц и масла
188.36 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овсяное печенья без муки,яиц и масла
Шоколадное овсяное печенье без сахара
197.56 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шоколадного овсяного печенья без сахара
Нежный тыквенный пудинг с яблоком и изюмом
58.46 ккал/100 г.
Рецепт приготовления тыквенного пудинга с яблоком и изюмом
Низкокалорийное овсяное печенье
179.62 ккал/100 г.
Рецепт приготовления низкокалорийного овсяного печенья
Творожник с клюквой и смородиной
82.38 ккал/100 г.
Рецепт приготовления творожника с клюквой и смородиной
Диетические шоколадные сырники
94.54 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических шоколадных сырников
