Овсяные отруби: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Овсяные отруби содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 320 ккал. (1338.88 кДж.)
Белки: 18 г.
Жиры: 7.7 г.
Углеводы: 45.3 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Овсяные отруби в рецептах:
Печеные овсяные пирожки с курицей и зеленым луком
130.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления печеных овсяных пирожков с курицей и зеленым луком
Куриные наггетсы без масла и муки
111.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриных наггетсов без масла и муки
Шоколадный бисквитный торт «захер»
135.84 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шоколадного бисквитного торта «захер»
Запеченные сырники с цельнозерновой мукой
122.25 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченных сырников с цельнозерновой мукой
Низкокалорийный кремовый торт без выпечки
127.5 ккал/100 г.
Рецепт приготовления низкокалорийного кремового торта без выпечки
Пирожное «картошка» по Дюкану
131.1 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пирожное «картошка» по Дюкану, чередование
Чизкейк «нью-йорк» (диетический)
143.73 ккал/100 г.
Рецепт приготовления чизкейка «нью-йорк» (диетический)
Супер вкусный фитнес-десерт без муки
141.71 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фитнес-десерта без муки
Шпинатный торт с тыквенно-творожным кремом
111.12 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шпинатного торта с тыквенно-творожным кремом
Кофейный тирамису без вреда для талии
97.02 ккал/100 г.
Рецепт приготовления кофейного тирамису без вреда для талии
