Перловая крупа: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Перловая крупа содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 320 ккал. (1338.88 кДж.)
Белки: 9.3 г.
Жиры: 1.1 г.
Углеводы: 73.7 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Перловая крупа в рецептах:
Перловка с мясом индейки в мультиварке
113.58 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перловки с мясом индейки в мультиварке
Перловая крупа с грибами и авокадо
167.05 ккал/100 г.
Рецепт приготовления перловой крупы с грибами и авокадо
Грибной суп с перловой крупой
91.05 ккал/100 г.
Рецепт приготовления грибного супа с перловой крупой
