Пшеничные отруби: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Пшеничные отруби: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Пшеничные отруби: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/2431/photo370_card.jpg)
Пшеничные отруби содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 180 ккал. (753.12 кДж.)
Белки: 14.7 г.
Жиры: 4.1 г.
Углеводы: 20.6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Пшеничные отруби в рецептах:
![Блины из отрубей](/images/recipes/7484/photo100.jpg)
![Сочные куриные маффины с зеленью](/images/recipes/7407/photo100.jpg)
Сочные куриные маффины с зеленью
89.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сочных куриных маффинов с зеленью
![Хлеб из отрубей с творогом](/images/recipes/7237/photo100.jpg)
![Бездрожжевой хлеб с кунжутом и семенем льна](/images/recipes/7138/photo100.jpg)
Бездрожжевой хлеб с кунжутом и семенем льна
204.32 ккал/100 г.
Рецепт приготовления бездрожжевого хлеба с кунжутом и семенем льна
![Шоколадный бисквитный торт «захер»](/images/recipes/6992/photo100.jpg)
Шоколадный бисквитный торт «захер»
135.84 ккал/100 г.
Рецепт приготовления шоколадного бисквитного торта «захер»
![Творожный десерт с вишней](/images/recipes/6755/photo100.jpg)
![Полезный хлеб без муки и дрожжей](/images/recipes/5901/photo100.jpg)
Полезный хлеб без муки и дрожжей
379.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления полезного хлеба без муки и дрожжей
![Пирожное «картошка» по Дюкану](/images/recipes/5781/photo100.jpg)
Пирожное «картошка» по Дюкану
131.1 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пирожное «картошка» по Дюкану, чередование
![Пп-пицца: наслаждение без вреда!](/images/recipes/5559/photo100.jpg)
Пп-пицца: наслаждение без вреда!
179.6 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пп-пиццы: наслаждение без вреда!
![Коктейль с отрубями и черносливом](/images/recipes/5486/photo100.jpg)
Коктейль с отрубями и черносливом
168.86 ккал/100 г.
Рецепт приготовления коктейля с отрубями и черносливом
![Чизкейк «нью-йорк» (диетический)](/images/recipes/5201/photo100.jpg)
Чизкейк «нью-йорк» (диетический)
143.73 ккал/100 г.
Рецепт приготовления чизкейка «нью-йорк» (диетический)
![Пп булочка с глазуньей](/images/recipes/4831/photo100.jpg)
![Простейший чизкейк](/images/recipes/4618/photo100.jpg)
![Чайное печенье](/images/recipes/4511/photo100.jpg)
![Куриные пироги](/images/recipes/4432/photo100.jpg)
![Киш лорен на отрубях с сыром и черри](/images/recipes/3595/photo100.jpg)
Киш лорен на отрубях с сыром и черри
268.39 ккал/100 г.
Рецепт приготовления киш лорен на отрубях с сыром и черри
![Лимонные маффины](/images/recipes/2832/photo100.jpg)
![Мини-пицца](/images/recipes/2136/photo100.jpg)
![Идеальный хлеб](/images/recipes/1911/photo100.jpg)
![Блинный торт без масла, сахара и муки](/images/recipes/1850/photo100.jpg)
Блинный торт без масла, сахара и муки
76.83 ккал/100 г.
Рецепт приготовления блинного торта без масла, сахара и муки
![Овощные шарики с сыром](/images/recipes/1556/photo100.jpg)
![Буритос по мексикански](/images/recipes/1444/photo100.jpg)
![Пирожное «картошка» без сахара и масла](/images/recipes/1397/photo100.jpg)
Пирожное «картошка» без сахара и масла
127.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пирожного «картошка» без сахара и масла
![Отрубной хлеб](/images/recipes/1385/photo100.jpg)
![Печенье из хлопьев 4 злака и банана](/images/recipes/1283/photo100.jpg)
![Шоколадные маффины](/images/recipes/1155/photo100.jpg)
![Сырные булочки](/images/recipes/1117/photo100.jpg)
![Пирог с черемшой](/images/recipes/630/photo100.jpg)
![Лотарингский пирог](/images/recipes/539/photo100.jpg)
![Йогуртный торт](/images/recipes/523/photo100.jpg)