Рыбное филе: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Рыбное филе: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Рыбное филе: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/2838/photo370_card.jpg)
Рыбное филе содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 91 ккал. (380.74 кДж.)
Белки: 15.2 г.
Жиры: 3.5 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Рыбное филе в рецептах:
![Оладьи из белой рыбы](/images/recipes/7730/photo100.jpg)
![Рыба с куркумой](/images/recipes/7235/photo100.jpg)
![Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром](/images/recipes/7210/photo100.jpg)
Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром
92.45 ккал/100 г.
Рецепт приготовления вкуснейшей рыбки, запеченной с помидорами и сыром
![Рыбные тефтели](/images/recipes/7057/photo100.jpg)
![Запеканка с рыбой на ужин](/images/recipes/5175/photo100.jpg)
![Рыбное филе в картофельном кляре](/images/recipes/3275/photo100.jpg)
Рыбное филе в картофельном кляре
96.17 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбного филе в картофельном кляре
![Рыбка с сюрпризом](/images/recipes/1732/photo100.jpg)
![Мусака с рыбой](/images/recipes/1434/photo100.jpg)
Мусака с рыбой
106.14 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мусаки с рыбой - оригинальный рецепт и незабываемый вкус
![Рыба запечённая с помидорами и сыром](/images/recipes/1329/photo100.jpg)
Рыба запечённая с помидорами и сыром
98.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбы запечённой с помидорами и сыром
![Рыбка в томатной шубке](/images/recipes/1302/photo100.jpg)
![Вкусненькая рыбка по-гречески](/images/recipes/978/photo100.jpg)
![Храйме - острая рыба по триполитански](/images/recipes/700/photo100.jpg)
Храйме - острая рыба по триполитански
84.03 ккал/100 г.
Рецепт приготовления храйме - острой рыбы по триполитански
![Запеченная рыба в шубе из омлета](/images/recipes/663/photo100.jpg)
Запеченная рыба в шубе из омлета
144.12 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной рыбы в шубе из омлета
![Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе](/images/recipes/483/photo100.jpg)
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
69.92 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченной в молочном соусе