Рыбное филе: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Рыбное филе содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 91 ккал. (380.74 кДж.)
Белки: 15.2 г.
Жиры: 3.5 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Рыбное филе в рецептах:
Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром
92.45 ккал/100 г.
Рецепт приготовления вкуснейшей рыбки, запеченной с помидорами и сыром
Рыбное филе в картофельном кляре
96.17 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбного филе в картофельном кляре
Мусака с рыбой
106.14 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мусаки с рыбой - оригинальный рецепт и незабываемый вкус
Рыба запечённая с помидорами и сыром
98.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбы запечённой с помидорами и сыром
Храйме - острая рыба по триполитански
84.03 ккал/100 г.
Рецепт приготовления храйме - острой рыбы по триполитански
Запеченная рыба в шубе из омлета
144.12 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной рыбы в шубе из омлета
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
69.92 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченной в молочном соусе