Салат: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Салат содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 12 ккал. (50.21 кДж.)
Белки: 1.2 г.
Жиры: 0.3 г.
Углеводы: 1.3 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Салат в рецептах:
Салат с курицей и виноградом в медово-горчичной заправке
237.55 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей и виноградом в медово-горчичной заправке
Бутерброды с зеленью и творогом
150.47 ккал/100 г.
Рецепт приготовления бутербродов с зеленью и творогом
Диетические роллы с салатом из курицы
99.92 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетических роллов с салатом из курицы
Итальянский салат с грушей, грецким орехом и пармезаном
95.6 ккал/100 г.
Рецепт приготовления итальянского салата с грушей, грецким орехом и пармезаном.
Салат с тунцом, яйцом и томатами
103.59 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с тунцом, яйцом и томатами
Баклажан и кабачок с морковкой по-корейски
42.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления баклажана и кабачка с морковкой по-корейски
Теплый салат из кальмаров с овощами
126.03 ккал/100 г.
Рецепт приготовления теплого салата из кальмаров с овощами
Салат из креветок с грейпфрутом
82.18 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из креветок с грейпфрутом
Салат из огурцов, яблок и медово-лимонной заправкой
98.2 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из огурцов, яблок и медово-лимонной заправкой