Сельдь соленая: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Сельдь соленая: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Сельдь соленая: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/3110/photo370_card.jpg)
Сельдь соленая содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 217 ккал. (907.93 кДж.)
Белки: 19.8 г.
Жиры: 15.4 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Сельдь соленая в рецептах:
![Фаршированная сельдь](/images/recipes/7219/photo100.jpg)
![Вкуснейший рулет с сельдью](/images/recipes/3297/photo100.jpg)
![Диетический вариант салата: селедка под шубой](/images/recipes/1807/photo100.jpg)
Диетический вариант салата: селедка под шубой
77.23 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетического варианта салата: селедка под шубой
![Яйца, фаршированные сельдью](/images/recipes/1229/photo100.jpg)
![Рыбные рулетики с грибным муссом](/images/recipes/1042/photo100.jpg)
Рыбные рулетики с грибным муссом
211.85 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбных рулетиков с грибным муссом
![Салат с сельдью, свеклой и авокадо](/images/recipes/964/photo100.jpg)
Салат с сельдью, свеклой и авокадо
100.32 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с сельдью, свеклой и авокадо
![Форшмак «шалом, селяне!»](/images/recipes/341/photo100.jpg)