Шафран: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Шафран: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Шафран: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/4666/photo370_card.jpg)
Шафран содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 310 ккал. (1297.04 кДж.)
Белки: 11.4 г.
Жиры: 5.9 г.
Углеводы: 65.4 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Шафран в рецептах:
![Французский суп](/images/recipes/7705/photo100.jpg)
![Низкокалорийное овощное рагу](/images/recipes/7686/photo100.jpg)
![Крем-суп из цветной капусты с горошком](/images/recipes/6948/photo100.jpg)
Крем-суп из цветной капусты с горошком
37.02 ккал/100 г.
Рецепт приготовления крем-супа из цветной капусты с горошком
![Ризотто с курицей](/images/recipes/5385/photo100.jpg)
![Диетическая паэлья с морепродуктами](/images/recipes/4847/photo100.jpg)
Диетическая паэлья с морепродуктами
158.67 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетической паэльи с морепродуктами
![Овощное рагу с баклажанами](/images/recipes/4127/photo100.jpg)
Овощное рагу с баклажанами
42.54 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощного рагу с баклажанами, актуально, как на обед, так и на ужин!
![Фрикадельки с овощным рагу](/images/recipes/4042/photo100.jpg)
![Печеные овощи](/images/recipes/1562/photo100.jpg)
![Tortilla с креветками и цуккини](/images/recipes/1166/photo100.jpg)
Tortilla с креветками и цуккини
77.79 ккал/100 г.
Рецепт приготовления тортиллы с креветками и цуккини
![Филе, запеченое в молоке, от джейми оливера](/images/recipes/1064/photo100.jpg)
Филе, запеченое в молоке, от джейми оливера
97.69 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе, запеченого в молоке, от джейми оливера