Сметана 12%: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Сметана 12%: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Сметана 12%: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/3251/photo370_card.jpg)
Сметана 12% содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 133 ккал. (556.47 кДж.)
Белки: 2.7 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 3.9 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Сметана 12% в рецептах:
![Ямайский куриный салат с грушами](/images/recipes/7794/photo100.jpg)
Ямайский куриный салат с грушами
83.86 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ямайского куриного салата с грушами
![Заливной капустный пирог](/images/recipes/7781/photo100.jpg)
![Салатик из моркови и яйца](/images/recipes/7768/photo100.jpg)
![Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе](/images/recipes/7753/photo100.jpg)
Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе
100 ккал/100 г.
Рецепт приготовления горбуши, запеченной в сметанно-грибном соусе
![Яично-луковый пирог в мультиварке](/images/recipes/7743/photo100.jpg)
Яично-луковый пирог в мультиварке
171.3 ккал/100 г.
Рецепт приготовления яично-лукового пирога в мультиварке
![Котлеты из рыбы с морковкой](/images/recipes/7713/photo100.jpg)
![Куриная печень в горшочке](/images/recipes/7684/photo100.jpg)
![Легкий торт из баклажанов](/images/recipes/7677/photo100.jpg)
![Салат «радуга»](/images/recipes/7676/photo100.jpg)
![Наливной пирог с капустой](/images/recipes/7631/photo100.jpg)
![Жаркое из свинины в горшочках](/images/recipes/7628/photo100.jpg)
Жаркое из свинины в горшочках
138.61 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жаркого из свинины в горшочках
![Салат с креветками и икорным соусом](/images/recipes/7622/photo100.jpg)
Салат с креветками и икорным соусом
64.9 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с креветками и икорным соусом
![Рыбный салат в корзиночках из лимона](/images/recipes/7588/photo100.jpg)
Рыбный салат в корзиночках из лимона
146.97 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбного салата в корзиночках из лимона
![Капустный салат с черносливом и грецкими орехами](/images/recipes/7582/photo100.jpg)
Капустный салат с черносливом и грецкими орехами
72.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления капустного салата с черносливом и грецкими орехами
![Картофель с шампиньонами в сметане](/images/recipes/7566/photo100.jpg)
Картофель с шампиньонами в сметане
76.25 ккал/100 г.
Рецепт приготовления картофель с шампиньонами в сметане
![Салат с курицей, ветчиной и сметаной](/images/recipes/7563/photo100.jpg)
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
98.41 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей, ветчиной и сметаной
![Сочные люля-кебабы из индейки](/images/recipes/7556/photo100.jpg)
Сочные люля-кебабы из индейки
174.06 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сочных люля-кебабов из индейки
![Сочное куриное филе по-французски](/images/recipes/7502/photo100.jpg)
Сочное куриное филе по-французски
185.2 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сочного куриного филе по-французски
![Куриные фрикадельки запеченные](/images/recipes/7495/photo100.jpg)
![Мясные ежики в томатно-грибной подливе](/images/recipes/7492/photo100.jpg)
Мясные ежики в томатно-грибной подливе
136.17 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мясных ежиков в томатно-грибной подливе
![Салат с грудкой и фасолью](/images/recipes/7464/photo100.jpg)
![Легкий салат с запеченным картофелем](/images/recipes/7422/photo100.jpg)
Легкий салат с запеченным картофелем
51.09 ккал/100 г.
Рецепт приготовления легкого салата с запеченным картофелем
![Тушеные куриные голени](/images/recipes/7410/photo100.jpg)
![Морковно-творожный пирог](/images/recipes/7408/photo100.jpg)
![Драники с жареным луком](/images/recipes/7378/photo100.jpg)
![Ленивые голубцы в сметанно-томатном соусе](/images/recipes/7360/photo100.jpg)
Ленивые голубцы в сметанно-томатном соусе
138.57 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ленивых голубцов в сметанно-томатном соусе
![Куриное филе в духовке](/images/recipes/7349/photo100.jpg)
![Салат с курицей, омлетом и грибами](/images/recipes/7344/photo100.jpg)
Салат с курицей, омлетом и грибами
107.41 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей, омлетом и грибами
![Медовик на кефире](/images/recipes/7321/photo100.jpg)
![Капустно-кабачковый торт](/images/recipes/7279/photo100.jpg)