Сметана 20% (средней жирности): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Сметана 20% (средней жирности) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 206 ккал. (861.9 кДж.)
Белки: 2.8 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 3.2 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Сметана 20% (средней жирности) в рецептах:
Воздушная запеканка без муки и манки
155.98 ккал/100 г.
Рецепт приготовления воздушной запеканки без муки и манки