Смородина чёрная: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Смородина чёрная: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Смородина чёрная: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/3262/photo370_card.jpg)
Смородина чёрная содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 44 ккал. (184.1 кДж.)
Белки: 1 г.
Жиры: 0.4 г.
Углеводы: 7.3 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Смородина чёрная в рецептах:
![Творожная запеканка с черной смородиной](/images/recipes/7673/photo100.jpg)
Творожная запеканка с черной смородиной
93.81 ккал/100 г.
Рецепт приготовления творожной запеканки с черной смородиной
![Ягодно-йогуртовый десерт на нутовой основе](/images/recipes/6919/photo100.jpg)
Ягодно-йогуртовый десерт на нутовой основе
73.4 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ягодно-йогуртового десерта на нутовой основе