Сом отварной: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов

Сом отварной содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 196 ккал. (820.06 кДж.)
Белики: 18.4 г.
Жиры: 13.6 г.
Углеводы: 0 г.

Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.