Сыр Пармезан: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Сыр Пармезан: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Сыр Пармезан: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/3785/photo370_card.jpg)
Сыр Пармезан содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 392 ккал. (1640.13 кДж.)
Белки: 33 г.
Жиры: 28 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Сыр Пармезан в рецептах:
![Паста с брокколи](/images/recipes/7756/photo100.jpg)
![Гречка с куриным филе и пармезаном](/images/recipes/7720/photo100.jpg)
Гречка с куриным филе и пармезаном
142.17 ккал/100 г.
Рецепт приготовления гречки с куриным филе и пармезаном
![Итальянский суп с фасолью](/images/recipes/7718/photo100.jpg)
![Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой](/images/recipes/7661/photo100.jpg)
Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
118.42 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
![Кабачковый хлеб с сыром](/images/recipes/7652/photo100.jpg)
![Диталини с соусом из зеленого горошка](/images/recipes/7614/photo100.jpg)
Диталини с соусом из зеленого горошка
212.12 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диталини с соусом из зеленого горошка
![Лазанья три сыра](/images/recipes/7544/photo100.jpg)
![Тыквенно-розмариновый хлеб](/images/recipes/7531/photo100.jpg)
![Стручковая фасоль с беконом и сыром](/images/recipes/7507/photo100.jpg)
Стручковая фасоль с беконом и сыром
203.23 ккал/100 г.
Рецепт приготовления стручковой фасоли с беконом и сыром
![Баклажаны-пармезан](/images/recipes/7489/photo100.jpg)
![Крем суп из цуккини](/images/recipes/7482/photo100.jpg)
![Куриный рулет в цукини](/images/recipes/7463/photo100.jpg)
![Суп из цветной капустой и кабачком](/images/recipes/7421/photo100.jpg)
Суп из цветной капустой и кабачком
75.5 ккал/100 г.
Рецепт приготовления супа из цветной капустой и кабачком
![Пармеджана из баклажанов](/images/recipes/7404/photo100.jpg)
![Томатное ризотто](/images/recipes/7403/photo100.jpg)
![Паста с креветками в сливочном соусе](/images/recipes/7377/photo100.jpg)
Паста с креветками в сливочном соусе
244.33 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пасты с креветками в сливочном соусе
![Фаршированный картофель](/images/recipes/7342/photo100.jpg)
![Паппарделле с тушеной говядиной](/images/recipes/7288/photo100.jpg)
Паппарделле с тушеной говядиной
158.18 ккал/100 г.
Рецепт приготовления паппарделле с тушеной говядиной
![Спагетти аматричана](/images/recipes/7268/photo100.jpg)
![Запеканка с тыквой и рикоттой](/images/recipes/7217/photo100.jpg)
![Суп из чечевицы с перцем и тмином](/images/recipes/7153/photo100.jpg)
Суп из чечевицы с перцем и тмином
54.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления супа из чечевицы с перцем и тмином
![Итальянский салат с грушей, грецким орехом и пармезаном](/images/recipes/7103/photo100.jpg)
Итальянский салат с грушей, грецким орехом и пармезаном
95.6 ккал/100 г.
Рецепт приготовления итальянского салата с грушей, грецким орехом и пармезаном.
![Салат с креветками и сыром](/images/recipes/7027/photo100.jpg)
![Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке](/images/recipes/7006/photo100.jpg)
Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
135.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления цветной капусты с чесноком и сыром в духовке
![Судак, запеченный с грибами](/images/recipes/6999/photo100.jpg)
![«Шведские» сосиски](/images/recipes/6991/photo100.jpg)
![Крем-суп с цукини и петрушкой](/images/recipes/6975/photo100.jpg)
Крем-суп с цукини и петрушкой
180.65 ккал/100 г.
Рецепт приготовления крем-супа с цукини и петрушкой
![Картофельные оладушки](/images/recipes/6941/photo100.jpg)
![Мини-фритата с креветками и пармезаном](/images/recipes/6842/photo100.jpg)
Мини-фритата с креветками и пармезаном
149.09 ккал/100 г.
Рецепт приготовления мини-фритаты с креветками и пармезаном
![Сырный соус](/images/recipes/6330/photo100.jpg)