Треска (филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Треска (филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Треска (филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/5180/photo370_card.jpg)
Треска (филе) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 79.55 ккал. (332.84 кДж.)
Белки: 16.56 г.
Жиры: 1.09 г.
Углеводы: 0.44 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Треска (филе) в рецептах:
![Пирог с треской](/images/recipes/7483/photo100.jpg)
![Рыбные наггетсы](/images/recipes/7471/photo100.jpg)
![Филе рыбы, запеченное под горчицей](/images/recipes/7395/photo100.jpg)
Филе рыбы, запеченное под горчицей
81.6 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе рыбы, запеченного под горчицей
![Рыбный суп с креветками](/images/recipes/7391/photo100.jpg)
![Филе трески на подушке из шпината с лимонным соусом и орешками](/images/recipes/7356/photo100.jpg)
Филе трески на подушке из шпината с лимонным соусом и орешками
81.46 ккал/100 г.
Рецепт приготовления филе трески на подушке из шпината с лимонным соусом и орешками
![Томатный суп с рыбой](/images/recipes/7278/photo100.jpg)
![Оладьи с рыбой и морковью](/images/recipes/7189/photo100.jpg)
![Низкокалорийные рыбные палочки](/images/recipes/7172/photo100.jpg)
Низкокалорийные рыбные палочки
199.72 ккал/100 г.
Рецепт приготовления низкокалорийных рыбных палочек
![Фишлоаф](/images/recipes/7134/photo100.jpg)
![Простые рыбные котлетки](/images/recipes/6956/photo100.jpg)
![Запеканка с рыбкой и овощами](/images/recipes/6915/photo100.jpg)
![Конвертики с цитрусовой треской](/images/recipes/6834/photo100.jpg)
Конвертики с цитрусовой треской
53.97 ккал/100 г.
Рецепт приготовления конвертиков с цитрусовой треской
![Сосиски из рыбы](/images/recipes/5949/photo100.jpg)
![Запеченная рыба с овощами по-итальянски](/images/recipes/4985/photo100.jpg)
Запеченная рыба с овощами по-итальянски
68.29 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной рыбы с овощами по-итальянски
![Стейки из рыбы с помидорами](/images/recipes/3715/photo100.jpg)
![Рыбный террин с агар-агаром](/images/recipes/1547/photo100.jpg)
![Рыбка в пикантном соусе](/images/recipes/1326/photo100.jpg)
![Рыбные котлеты c зеленым горошком](/images/recipes/1301/photo100.jpg)
Рыбные котлеты c зеленым горошком
87.62 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбных котлет c зеленым горошком
![Треска запеченная](/images/recipes/985/photo100.jpg)
![Рыбные котлеты](/images/recipes/652/photo100.jpg)
![Запеченная рыба под хрустящей корочкой](/images/recipes/500/photo100.jpg)
Запеченная рыба под хрустящей корочкой
91.45 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запеченной рыбы под хрустящей корочкой
![Пышный воздушный пирог с полезной и вкусной начинкой](/images/recipes/394/photo100.jpg)
Пышный воздушный пирог с полезной и вкусной начинкой
110.94 ккал/100 г.
Диетический пирог с треской, яйцами и зеленью