Тунец (стружка): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Тунец (стружка) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 434 ккал. (1815.86 кДж.)
Белки: 81.2 г.
Жиры: 1.8 г.
Углеводы: 0.6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Тунец (стружка) в рецептах:
Стейк из тунца с гарниром из свежих овощей
196.67 ккал/100 г.
Рецепт приготовления стейка из тунца с гарниром из свежих овощей