Тунец (стружка): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Тунец (стружка): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Тунец (стружка): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/4204/photo370_card.jpg)
Тунец (стружка) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 434 ккал. (1815.86 кДж.)
Белки: 81.2 г.
Жиры: 1.8 г.
Углеводы: 0.6 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Тунец (стружка) в рецептах:
![Стейк из тунца с гарниром из свежих овощей](/images/recipes/6831/photo100.jpg)
Стейк из тунца с гарниром из свежих овощей
196.67 ккал/100 г.
Рецепт приготовления стейка из тунца с гарниром из свежих овощей
![Бонито маки](/images/recipes/2819/photo100.jpg)