Яблоко: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов

Яблоко содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 47 ккал. (196.65 кДж.)
Белки: 0.4 г.
Жиры: 0.4 г.
Углеводы: 9.8 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Яблоко в рецептах:

Тыквенный суп-пюре «карета для золушки»
28.4 ккал/100 г.
Рецепт приготовления тыквенного супа-пюре «карета для золушки»



Морковный салат с курагой и йогуртом
49.9 ккал/100 г.
Рецепт приготовления морковного салата с курагой и йогуртом



Тыквенный смузи с яблоком и бананом
48.81 ккал/100 г.
Рецепт приготовления тыквенного смузи с яблоком и бананом





Диетическое овсяное печенье с яблоком, черносливом и инжиром
142.55 ккал/100 г.
Рецепт приготовления диетического овсяного печенья с яблоком, черносливом и инфжиром

Чай с сушенными яблоками и корицей
86.98 ккал/100 г.
Рецепт приготовления чая с сушенными яблоками и корицей

Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей
132 ккал/100 г.
Рецепт приготовления торта без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей

Говядина тушеная в вине с яблоками
143.51 ккал/100 г.
Рецепт приготовления говядины тушеной в вине с яблоками

Классическая яблочная шарлотка
203.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления классической яблочной шарлотки



Милопита - греческий яблочный пирог
300.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления милопиты - греческого яблочного пирога




Яблочно-творожный пирог с шоколадом
175.58 ккал/100 г.
Рецепт приготовления яблочно-творожного пирога с шоколадом



Пряный пирог с яблоками на пару
129.78 ккал/100 г.
Рецепт приготовления пряного пирога с яблоками на пару

Салат с куриным филе, яблоком и огурцом
136.1 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с куриным филе, яблоком и огурцом


Яблоки, запечённые с овсянкой и творогом
73.56 ккал/100 г.
Рецепт приготовления яблок, запечённых с овсянкой и творогом

Паровые котлеты из индейки с яблоком
100.73 ккал/100 г.
Рецепт приготовления паровых котлет из индейки с яблоком