Зефир: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Зефир содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 304 ккал. (1271.94 кДж.)
Белики: 0.8 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 78.5 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Зефир в рецептах:
Коктейль из кефира, зефира и банана
119.2 ккал/100 г.
Рецепт приготовления коктейля из кефира, зефира и банана