Зелень: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
![Зелень: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов Зелень: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов](/images/products/214/photo370_card.jpg)
Зелень содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 36 ккал. (150.62 кДж.)
Белки: 2.6 г.
Жиры: 0.4 г.
Углеводы: 5.2 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Зелень в рецептах:
![Салат из капусты и грудки](/images/recipes/7802/photo100.jpg)
![Отбивные с сыром](/images/recipes/7800/photo100.jpg)
![Кабачковые котлеты](/images/recipes/7793/photo100.jpg)
![Салат из грибов и кальмаров](/images/recipes/7783/photo100.jpg)
![Ролл с омлетом и грудкой](/images/recipes/7782/photo100.jpg)
![Салат с кальмаром и свеклой](/images/recipes/7776/photo100.jpg)
![Кальмары с сырно-грибной начинкой](/images/recipes/7767/photo100.jpg)
Кальмары с сырно-грибной начинкой
133.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления кальмаров с сырно-грибной начинкой
![Грибная запеканка](/images/recipes/7757/photo100.jpg)
![Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе](/images/recipes/7753/photo100.jpg)
Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе
100 ккал/100 г.
Рецепт приготовления горбуши, запеченной в сметанно-грибном соусе
![Овощное рагу с красной фасолью](/images/recipes/7752/photo100.jpg)
Овощное рагу с красной фасолью
52.7 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощного рагу с красной фасолью
![Томатный суп с кальмарами](/images/recipes/7735/photo100.jpg)
![Китайский салат](/images/recipes/7726/photo100.jpg)
![Сельдереевый суп для похудения](/images/recipes/7722/photo100.jpg)
Сельдереевый суп для похудения
29.99 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сельдереевого супа для похудения
![Итальянский суп с фасолью](/images/recipes/7718/photo100.jpg)
![Полезный овсяный суп](/images/recipes/7715/photo100.jpg)
![Плов с курицей и овощами](/images/recipes/7687/photo100.jpg)
![Легкий торт из баклажанов](/images/recipes/7677/photo100.jpg)
![Кабачки с ореховым соусом](/images/recipes/7670/photo100.jpg)
![Фаршированный перец в пароварке](/images/recipes/7667/photo100.jpg)
Фаршированный перец в пароварке
76.2 ккал/100 г.
Рецепт приготовления фаршированного перца в пароварке
![Куриный суп с яйцом](/images/recipes/7649/photo100.jpg)
![Котлетки из кабачка и моркови](/images/recipes/7640/photo100.jpg)
![Овощи, запеченные под соусом](/images/recipes/7636/photo100.jpg)
![Индейка на шампурах](/images/recipes/7632/photo100.jpg)
![Жаркое из свинины в горшочках](/images/recipes/7628/photo100.jpg)
Жаркое из свинины в горшочках
138.61 ккал/100 г.
Рецепт приготовления жаркого из свинины в горшочках
![Рыбный омлет](/images/recipes/7617/photo100.jpg)
![Куриный суп с рисом](/images/recipes/7597/photo100.jpg)
![Рисовый суп с курочкой](/images/recipes/7594/photo100.jpg)
![Котлетки из индейки по-гречески](/images/recipes/7578/photo100.jpg)
Котлетки из индейки по-гречески
134.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления котлеток из индейки по-гречески
![Салат из брокколи](/images/recipes/7576/photo100.jpg)
![Салат с курицей, ветчиной и сметаной](/images/recipes/7563/photo100.jpg)
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
98.41 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей, ветчиной и сметаной