Справочник содержания БЖУ и калорийности рыбы и морепродуктов

Зачастую хочется узнать информацию об энергетической ценности рыбы или морепродуктов и в этом Вам поможет наш справочник расчета БЖУ и калорийности морепродуктов и рыб.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Название продукта	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Акула катран	19.9	7	0	142
Акульи плавники	21	4.8	0	130
Амур белый	18.6	5.3	0	134
Амур чёрный	17.5	2	0	88
Анчоус (филе)	20.1	6.1	0	135
Анчоус атлантический	20.1	6.1	0	135
Анчоусная паста	26	16	4	280
Анчоусы консервированные	20.1	6.1	0	135
Аргентина	17.6	2	0	88
Барабулька (султанка)	19.4	3.8	0	117
Белоглазка	17.5	2	0	88
Белорыбица	17.5	2	0	88
Белуга бланшированная	23.3	15.6	0	234
Белуга свежая	21	0.7	0	147
Белуга сушеная	69.9	5.3	0	327
Бельдюга	17.5	2	0	88
Берикс	20.3	0.8	0	88
Бестер	21	0.7	0	147
Бопс (Полосатик)	15.3	1.5	0	79
Бротола	19.4	1.6	0	92
Бычки в томатном соусе	17.5	2	0	88
Бычок	17.5	2	0	88
Венерка	14.7	1	3.6	86
Визига	1.2	0.1	6	28
Вобла вяленая	46.4	5.5	0	235
Вобла копчёная	31.1	6.3	0	181
Вобла свежая	18	2.8	0	97
Водоросли бурые	1.7	0.6	8.3	43
Водоросли зелёные	1.5	0	5	25
Водоросли красные	1.5	0	5	25
Водоросль вакаме	3	0.6	8.6	45
Водоросль далс	1.5	0	5	25
Водоросль ирландский мох (карраген)	1.5	0.2	11	49
Водоросль кантен	0.5	0	6.3	26
Водоросль комбу	8.3	8.3	10	77
Водоросль лиму	1.7	0.2	4.3	25
Водоросль нори	46.1	0.1	41	349
Водоросль порфира	5.8	0.3	4.8	35
Водоросль спирулина	4.2	2.5	9.9	79
Водоросль ульва	1.9	0	3.8	25
Водоросль уми будо	1.5	0.4	4.8	25
Водоросль фукус	3	0.6	8.6	35
Гладкоголов	8	1.9	0	49
Голавль	17.8	5.6	0	127
Голец	22.4	5.7	0	135
Горбуша (филе)	19.47	6.06	0.13	133.06
Горбуша в масле	1.75	13.62	0.13	203.38
Горбуша горячего копчения	23.2	7.6	0	161
Горбуша жареная в кляре	17.1	16.4	15.2	281
Горбуша запеченная в шубе	13.2	13.1	3.2	184

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Поделиться ссылкой:

	Найти
любое слово все слова точное совпадение