Рецепты - страница 110
Салат из баклажанов
Рецепт приготовления салата из баклажанов
На 100 г: 109.39 ккал, белки: 2.41 г, жиры: 8.51 г, углеводы: 5.63 г
Наж с морепродуктами
Рецепт приготовления нажа с морепродуктами
На 100 г: 38.11 ккал, белки: 2.54 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 2.52 г
Салат «Милые крошки»
Рецепт приготовления салата «Милые крошки»
На 100 г: 131.31 ккал, белки: 5.14 г, жиры: 9.56 г, углеводы: 3.92 г
Творожно-банановый десерт с яблоком
Рецепт приготовления творожно-бананового десерта с яблоком
На 100 г: 97.77 ккал, белки: 6.59 г, жиры: 2.05 г, углеводы: 16.17 г
Куриные оладьи с сыром на кефире
Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи! Но особенно актуальны такие оладушки к завтраку!
На 100 г: 141.71 ккал, белки: 16.89 г, жиры: 4.88 г, углеводы: 6.37 г
Шашлык из курицы
Рецепт приготовления шашлыка из курицы
На 100 г: 107.53 ккал, белки: 21.57 г, жиры: 1.83 г, углеводы: 1.25 г
Курица с овощами в кисло-сладком соусе
Рецепт приготовления курицы с овощами в кисло-сладком соусе
На 100 г: 88.62 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 1.62 г, углеводы: 4.11 г
Торт с творогом и вишней
Рецепт приготовления торта с творогом и вишней
На 100 г: 118.35 ккал, белки: 7.1 г, жиры: 1.39 г, углеводы: 20.82 г
Нежная рыба, тушеная с овощами
Рецепт приготовления нежная рыба, тушеная с овощами
На 100 г: 83.76 ккал, белки: 9.89 г, жиры: 3.29 г, углеводы: 3.94 г
Салат с куриной грудкой
Рецепт приготовления салата с куриной грудкой
На 100 г: 81.79 ккал, белки: 6.76 г, жиры: 4.66 г, углеводы: 2.65 г
Салат из красной фасоли
Рецепт приготовления салата из красной фасоли
На 100 г: 57.7 ккал, белки: 4.46 г, жиры: 0.71 г, углеводы: 8.42 г
Белковый салат
Рецепт приготовления белкового салата
На 100 г: 80 ккал, белки: 11.84 г, жиры: 1.94 г, углеводы: 3.7 г
Тушеные куриные сердечки с грибами
Рецепт приготовления тушеных куриных сердечек с грибами
На 100 г: 93.95 ккал, белки: 9.26 г, жиры: 5.33 г, углеводы: 2.28 г
Нежный творожный десерт
Рецепт приготовления нежного творожного десерта
На 100 г: 105.94 ккал, белки: 11.28 г, жиры: 1.56 г, углеводы: 12.21 г
Салат из кальмаров
Рецепт приготовления салата из кальмаров
На 100 г: 123.58 ккал, белки: 11.17 г, жиры: 7.94 г, углеводы: 1.45 г
Творожное фитнес-печенье
Рецепт приготовления творожного фитнес-печенья: сладкая радость для худеющих
На 100 г: 109.04 ккал, белки: 5.14 г, жиры: 1.26 г, углеводы: 20.12 г
Творожно-овсяные блинчики - для правильного начала дня!
Рецепт приготовления творожно-овсяных блинчиков - для правильного начала дня!
На 100 г: 199.66 ккал, белки: 13.75 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 31.38 г
Медовый творожник
Рецепт приготовления медового творожника
На 100 г: 178.24 ккал, белки: 13.27 г, жиры: 5.59 г, углеводы: 18.93 г
Конфетки, приносящие пользу
Рецепт приготовления конфет, приносящих пользу
На 100 г: 344.2 ккал, белки: 5.88 г, жиры: 11.98 г, углеводы: 57.32 г
Домашние куриные рулеты
Рецепт приготовления домашних куриных рулетов
На 100 г: 149.95 ккал, белки: 14.88 г, жиры: 9.18 г, углеводы: 1.62 г
Тыквенно-апельсиновый пирог
Рецепт приготовления тыквенно-апельсинового пирога: очень вкусный десерт для любителей тыквы
На 100 г: 101.75 ккал, белки: 4.03 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 21.03 г
Легкий чизкейк с ягодами
Рецепт приготовления легкого чизкейка с ягодами
На 100 г: 86.91 ккал, белки: 6.5 г, жиры: 0.12 г, углеводы: 13.56 г
Диетические куриные грудки с брокколи
Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника
На 100 г: 88.05 ккал, белки: 10.04 г, жиры: 4.07 г, углеводы: 3.97 г
Шоколадный чизкейк
Рецепт приготовления шоколадного чизкейка, для тех кто на диете
На 100 г: 107.87 ккал, белки: 16.18 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 7.24 г
Творожная запеканка на утро
Рецепт приготовления творожной запеканки на утро
На 100 г: 95.85 ккал, белки: 7.74 г, жиры: 4.54 г, углеводы: 5.42 г
Курица в белом соусе
Рецепт приготовления курицы в белом соусе
На 100 г: 82.96 ккал, белки: 10.65 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 3.6 г
Кекс мазурка с сухофруктами и орехами
Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами это ароматный десерт с насыщенным, ярким вкусом, готовится очень просто и быстро.
На 100 г: 290.85 ккал, белки: 6.01 г, жиры: 7.67 г, углеводы: 50.75 г
Cалат «Соломка»
Рецепт приготовления cалата «Соломка»
На 100 г: 165.13 ккал, белки: 6.98 г, жиры: 12.94 г, углеводы: 4.53 г
Творожный десерт с виноградом
Рецепт приготовления творожного десерта с виноградом
На 100 г: 85.98 ккал, белки: 13.02 г, жиры: 2.75 г, углеводы: 2.26 г
Запеченная рыба в шубе из омлета
Рецепт приготовления запеченной рыбы в шубе из омлета
На 100 г: 144.12 ккал, белки: 13.92 г, жиры: 9.28 г, углеводы: 0.95 г
Яблочное суфле
Рецепт приготовления яблочного суфле - на 100 г 110 ккал
На 100 г: 110.04 ккал, белки: 9.09 г, жиры: 5.51 г, углеводы: 5.22 г
Баклажаны, запеченные под томатным соусом с травами
Рецепт приготовления баклажанов, запеченных под томатным соусом с травами
На 100 г: 65.97 ккал, белки: 1.28 г, жиры: 4.66 г, углеводы: 4.75 г
Банановые сырники
Рецепт приготовления банановых сырников
На 100 г: 84.41 ккал, белки: 6.55 г, жиры: 1.83 г, углеводы: 10.29 г
Невероятно простой соус для курогрудки
Рецепт приготовления невероятно простого соуса для курогрудки
На 100 г: 50.06 ккал, белки: 2.16 г, жиры: 2.76 г, углеводы: 4.2 г
Овощные котлетки
Рецепт приготовления овощных котлет
На 100 г: 118.72 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 5.79 г, углеводы: 14.3 г
Салат «Кармен»
Рецепт приготовления салата «Кармен»
На 100 г: 188.24 ккал, белки: 8.51 г, жиры: 12.5 г, углеводы: 9.86 г
Рыбные котлеты
Рецепт приготовления рыбных котлеты
На 100 г: 116.59 ккал, белки: 13.34 г, жиры: 3.65 г, углеводы: 7.18 г
Гречневое печенье
Рецепт приготовления гречневого печенья
На 100 г: 178.62 ккал, белки: 7.52 г, жиры: 3.28 г, углеводы: 30.83 г
Апельсиновый чай со специями
Рецепт приготовления апельсинового чая со специями
На 100 г: 14.64 ккал, белки: 0.55 г, жиры: 0.22 г, углеводы: 2.87 г
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Рецепт приготовления салата из курицы с огурцом и кукурузой
На 100 г: 60.34 ккал, белки: 9.68 г, жиры: 0.78 г, углеводы: 2.93 г
Пирог с зеленым луком и курицей
Рецепт приготовления безумно вкусного пирога с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
На 100 г: 171.9 ккал, белки: 11.61 г, жиры: 6.57 г, углеводы: 16.27 г
Запеканка из цветной капусты
Рецепт приготовления запеканки из цветной капусты
На 100 г: 87.11 ккал, белки: 7.89 г, жиры: 4.5 г, углеводы: 3.85 г
Заливной пирог с сёмгой
Рецепт приготовления заливного пирога с сёмгой
На 100 г: 220.9 ккал, белки: 14.3 г, жиры: 12.08 г, углеводы: 13.65 г
Запеченный творог с фруктами и ягодами
Тем, кто сидит на диете, тоже иногда хочется вкусненького
На 100 г: 77.89 ккал, белки: 12.07 г, жиры: 1.14 г, углеводы: 4.97 г
Салат на ужин
Рецепт приготовления салата на ужин
На 100 г: 134.8 ккал, белки: 5.11 г, жиры: 10.91 г, углеводы: 3.71 г
Пряничные кексы
Рецепт приготовления пряничных кексов
На 100 г: 149.92 ккал, белки: 14.06 г, жиры: 4.25 г, углеводы: 14.21 г
Куриные шарики с сыром
Рецепт приготовления куриных шариков с сыром
На 100 г: 155.13 ккал, белки: 24.13 г, жиры: 5.53 г, углеводы: 0.44 г
Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом
Рецепт приготовления йогуртового низкокалорийного торта с киви и бананом
На 100 г: 144.48 ккал, белки: 3.45 г, жиры: 6.07 г, углеводы: 19.71 г
Морковный салат с сыром и чесноком
Рецепт приготовления морковного салата с сыром и чесноком
На 100 г: 125.33 ккал, белки: 9.81 г, жиры: 7.35 г, углеводы: 4.69 г
Гречка, которую вы не пробовали
Рецепт приготовления гречки - на 100 грамм - 65.13 ккал
На 100 г: 79.83 ккал, белки: 3.18 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 15.71 г