Рецепты - страница 12
Мясо тушеное со сметаной
Рецепт приготовления мяса тушеного со сметаной
На 100 г: 164.37 ккал, белки: 10.36 г, жиры: 12.78 г, углеводы: 1.99 г
Милопита - греческий яблочный пирог
Рецепт приготовления милопиты - греческого яблочного пирога
На 100 г: 300.37 ккал, белки: 4.69 г, жиры: 22.99 г, углеводы: 18.65 г
Творожный гратен
Рецепт приготовления творожного гратена
На 100 г: 108.76 ккал, белки: 4.45 г, жиры: 3.72 г, углеводы: 14.04 г
Абрикосово-йогуртовый тарт
Рецепт приготовления абрикосово-йогуртового тарта
На 100 г: 161.51 ккал, белки: 3.5 г, жиры: 5.73 г, углеводы: 23.67 г
Смузи с клюквой и овсянкой
Рецепт приготовления смузи с клюквой и овсянкой
На 100 г: 75.5 ккал, белки: 1.21 г, жиры: 0.28 г, углеводы: 17.16 г
Кабачок, фаршированный гречневой кашей
Рецепт приготовления кабачка, фаршированного гречневой кашей
На 100 г: 56.23 ккал, белки: 3.18 г, жиры: 1.53 г, углеводы: 7.38 г
Салат из кальмаров и оливок
Рецепт приготовления салата из кальмаров и оливок
На 100 г: 107.73 ккал, белки: 14.23 г, жиры: 4.48 г, углеводы: 2.29 г
Салат прованс
Рецепт приготовления салата прованс
На 100 г: 105.2 ккал, белки: 2.54 г, жиры: 8.59 г, углеводы: 4.33 г
Куриные рулеты с овощами и кунжутом
Рецепт приготовления куриных рулетов с овощами и кунжутом
На 100 г: 149 ккал, белки: 12.42 г, жиры: 7.88 г, углеводы: 7.13 г
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Рецепт приготовления лосося в кунжуте на подушке из цуккини
На 100 г: 93.11 ккал, белки: 8.81 г, жиры: 5.26 г, углеводы: 2.48 г
Диетические тефтели с кабачком
Рецепт приготовления диетических тефтелей с кабачком
На 100 г: 79.64 ккал, белки: 11.56 г, жиры: 0.65 г, углеводы: 4.73 г
Творожный сыр
Рецепт приготовления творожного сыра
На 100 г: 60.53 ккал, белки: 3.55 г, жиры: 3.05 г, углеводы: 4.66 г
Куриное филе с яблоком
Рецепт приготовления куриного филе с яблоком
На 100 г: 83.42 ккал, белки: 12.72 г, жиры: 1.16 г, углеводы: 4.77 г
Баклажанчики с мяском
Рецепт приготовления баклажанчиков с мяском
На 100 г: 52.39 ккал, белки: 3.96 г, жиры: 1.95 г, углеводы: 4.79 г
Шашлык из овощей
Рецепт приготовления шашлыка из овощей
На 100 г: 56.51 ккал, белки: 1.37 г, жиры: 3.71 г, углеводы: 4.49 г
Оладьи с рыбой и морковью
Рецепт приготовления оладьев с рыбой и морковью
На 100 г: 70.73 ккал, белки: 11.92 г, жиры: 1.28 г, углеводы: 2.62 г
Курник
Рецепт приготовления курника
На 100 г: 217.86 ккал, белки: 7.24 г, жиры: 9.24 г, углеводы: 25.75 г
Мясо с овощами по-тайски
Рецепт приготовления мяса с овощами по-тайски
На 100 г: 135.29 ккал, белки: 11.62 г, жиры: 8.59 г, углеводы: 2.71 г
Ленивые голубцы под шубкой
Рецепт приготовления ленивых голубцов под шубкой
На 100 г: 114.04 ккал, белки: 7.64 г, жиры: 6.39 г, углеводы: 6.37 г
Полезный салат из морской капусты
Рецепт приготовления полезного салата из морской капусты
На 100 г: 66.63 ккал, белки: 2.08 г, жиры: 4.69 г, углеводы: 3.98 г
Пангасиус со шпинатом и абрикосами
Рецепт приготовления пангасиуса со шпинатом и абрикосами
На 100 г: 199.57 ккал, белки: 8.69 г, жиры: 13.33 г, углеводы: 17.19 г
Черная паста с белым соусом бешамель и грибами
Рецепт приготовления черной пасты с белым соусом бешамель и грибами
На 100 г: 179.34 ккал, белки: 6.57 г, жиры: 6.06 г, углеводы: 23.94 г
Творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления творожного торта без выпечки
На 100 г: 58.16 ккал, белки: 9.12 г, жиры: 0.75 г, углеводы: 3.89 г
Курица с травами и лимоном
Рецепт приготовления курицы с травами и лимоном
На 100 г: 157.58 ккал, белки: 11.03 г, жиры: 11.87 г, углеводы: 1.71 г
Банановый пирог с орехами
Рецепт приготовления бананового пирога с орехами
На 100 г: 180.78 ккал, белки: 4.25 г, жиры: 4.15 г, углеводы: 31.88 г
Рисовый магкейк
Рецепт приготовления рисового магкейка
На 100 г: 94.47 ккал, белки: 5.95 г, жиры: 3.29 г, углеводы: 10.32 г
Домашняя творожная масса
Рецепт приготовления домашней творожной массы
На 100 г: 99.52 ккал, белки: 5.31 г, жиры: 1.05 г, углеводы: 17.3 г
Освежающий цитрусовый смузи
Рецепт приготовления освежающего цитрусового смузи
На 100 г: 56 ккал, белки: 1.21 г, жиры: 0.17 г, углеводы: 12.49 г
Грушево-мятный мусс
Рецепт приготовления грушево-мятного мусса
На 100 г: 168.74 ккал, белки: 2.65 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 38.83 г
Гриль-лосось с баклажанами
Рецепт приготовления гриль-лосося с баклажанами
На 100 г: 89.79 ккал, белки: 4.5 г, жиры: 6.06 г, углеводы: 3.99 г
Запеченные помидоры с бальзамическим уксусом
Рецепт приготовления запеченных помидор с бальзамическим уксусом
На 100 г: 45.68 ккал, белки: 1.55 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 7.27 г
Низкокалорийные рыбные палочки
Рецепт приготовления низкокалорийных рыбных палочек
На 100 г: 199.72 ккал, белки: 16.83 г, жиры: 5.78 г, углеводы: 19.01 г
Фаршированные грибы в беконе
Рецепт приготовления фаршированные грибы в беконе
На 100 г: 112.77 ккал, белки: 4.71 г, жиры: 8.63 г, углеводы: 3.93 г
Салат с пекинской капустой и грудкой
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой и грудкой
На 100 г: 98.79 ккал, белки: 10.65 г, жиры: 4.47 г, углеводы: 4.04 г
Салат «курица в перьях»
Рецепт приготовления салата «курица в перьях»
На 100 г: 137.21 ккал, белки: 15.65 г, жиры: 7.2 г, углеводы: 2.36 г
Котлетки из рубленного куриного филе
Рецепт приготовления котлеток из рубленного куриного филе
На 100 г: 93.07 ккал, белки: 15.19 г, жиры: 1.83 г, углеводы: 2.92 г
Сыр сулугуни в домашних условиях
Рецепт приготовления сыра сулугуни в домашних условиях
На 100 г: 83.51 ккал, белки: 4.23 г, жиры: 5.55 г, углеводы: 4.12 г
Суп-пюре из цветной капусты
Рецепт приготовления супа-пюре из цветной капусты
На 100 г: 35.32 ккал, белки: 1.64 г, жиры: 0.79 г, углеводы: 5.72 г
Салат из чечевицы и авокадо
Рецепт приготовления салата из чечевицы и авокадо
На 100 г: 63.2 ккал, белки: 2.29 г, жиры: 3.15 г, углеводы: 6.61 г
Пряная буженина из куриной грудки
Рецепт приготовления пряной буженины из куриной грудки
На 100 г: 131.42 ккал, белки: 22.87 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 0.89 г
Цельнозерновые блины с зеленью и сыром
Рецепт приготовления цельнозерновых блинов с зеленью и сыром
На 100 г: 147.7 ккал, белки: 9.34 г, жиры: 6.77 г, углеводы: 11 г
Куриное филе в кунжутной корочке
Рецепт приготовления куриного филе в кунжутной корочке
На 100 г: 179.52 ккал, белки: 20.91 г, жиры: 9 г, углеводы: 2.4 г
Клюквенное мороженое
Рецепт приготовления клюквенного мороженого
На 100 г: 178.73 ккал, белки: 1.4 г, жиры: 17.17 г, углеводы: 5.06 г
Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками
Рецепт приготовления рулета из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками
На 100 г: 129.99 ккал, белки: 8.9 г, жиры: 5.2 г, углеводы: 11.8 г
Соленая панчетта
Рецепт приготовления соленой панчетты
На 100 г: 411.76 ккал, белки: 10.6 г, жиры: 39.13 г, углеводы: 2.75 г
Суп из чечевицы с перцем и тмином
Рецепт приготовления супа из чечевицы с перцем и тмином
На 100 г: 54.28 ккал, белки: 2.53 г, жиры: 2.64 г, углеводы: 5.37 г
Лимонно-имбирный джем для иммунитета
Рецепт приготовления лимонно-имбирного джема для иммунитета
На 100 г: 97.54 ккал, белки: 1.04 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 22.87 г
Капуста тушеная с куриными сердечками
Рецепт приготовления капусты тушеной с куриными сердечками
На 100 г: 74.43 ккал, белки: 6.35 г, жиры: 3.48 г, углеводы: 4.45 г
Открытый пирог со шпинатом и сыром
Рецепт приготовления открытого пирога со шпинатом и сыром
На 100 г: 199.05 ккал, белки: 6.96 г, жиры: 14.09 г, углеводы: 10.7 г
Кефирный суп с крабовыми палочками
Рецепт приготовления кефирного супа с крабовыми палочками
На 100 г: 43.99 ккал, белки: 3.15 г, жиры: 1.05 г, углеводы: 5.59 г