Рецепты - страница 35
Лепешка из творожного теста с сыром
Рецепт приготовления лепешки из творожного теста с сыром
На 100 г: 316 ккал, белки: 11 г, жиры: 20 г, углеводы: 24 г
Салат из огурцов и пекинской капусты
Рецепт приготовления салата из огурцов и пекинской капусты
На 100 г: 83.98 ккал, белки: 3.47 г, жиры: 4.13 г, углеводы: 8.93 г
Куриный суп фрикадельками
Рецепт приготовления куриного супа фрикадельками
На 100 г: 41.67 ккал, белки: 4.16 г, жиры: 1.44 г, углеводы: 2.63 г
Салат «большая ромашка»
Рецепт приготовления салата «большая ромашка»
На 100 г: 127 ккал, белки: 11.8 г, жиры: 7.6 г, углеводы: 2.9 г
Салат средиземноморский
Рецепт приготовления салата «средиземноморский»
На 100 г: 91 ккал, белки: 4 г, жиры: 5.6 г, углеводы: 3.8 г
Рыба запеченная с морковкой в сметане
Рецепт приготовления рыбы запеченной с морковкой в сметане
На 100 г: 75 ккал, белки: 12.7 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 3 г
Диетические булочки с вкуснейшей начинкой
Рецепт приготовления диетических булочек с вкуснейшей начинкой
На 100 г: 99.76 ккал, белки: 13.55 г, жиры: 2.19 г, углеводы: 6.15 г
Запечённые баклажаны с грибами и перцем
Рецепт приготовления запечённых баклажанов с грибами и перцем
На 100 г: 71.3 ккал, белки: 5.4 г, жиры: 4.16 г, углеводы: 3.31 г
Запечённые кабачки с томатами и фетой
Рецепт приготовления запечённых кабачков с томатами и фетой
На 100 г: 51.1 ккал, белки: 2.23 г, жиры: 2.71 г, углеводы: 4.43 г
Грибы, запеченные в йогурте
Рецепт приготовления грибов, запеченных в йогурте
На 100 г: 68.49 ккал, белки: 7.83 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 1.53 г
Пицца, которую можно всем
Рецепт приготовления пиццы, которую можно всем
На 100 г: 50.16 ккал, белки: 10.58 г, жиры: 0.39 г, углеводы: 0.61 г
Куриные рулетики по-домашнему
Рецепт приготовления куриных рулетиков по-домашнему
На 100 г: 135.28 ккал, белки: 17 г, жиры: 3.02 г, углеводы: 9.48 г
Киш с грибами и помидорами
Рецепт приготовления киша с грибами и помидорами
На 100 г: 117.46 ккал, белки: 6.31 г, жиры: 6.4 г, углеводы: 8.31 г
Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной с яйцами и соевым соусом
На 100 г: 118.19 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 9.1 г, углеводы: 4.67 г
Салатик из говядины
Рецепт приготовления салатика из говядины
На 100 г: 125.39 ккал, белки: 11.28 г, жиры: 7.96 г, углеводы: 2 г
Котлеты «черепашки»
Рецепт приготовления котлет «черепашки»
На 100 г: 198.39 ккал, белки: 11.63 г, жиры: 16.56 г, углеводы: 0.64 г
Салат «праздничный»
Рецепт приготовления салата «праздничный»
На 100 г: 128.48 ккал, белки: 11.85 г, жиры: 8.16 г, углеводы: 1.79 г
Куриная запеканка
Рецепт приготовления куриной запеканки к обеду!
На 100 г: 101.13 ккал, белки: 11.02 г, жиры: 2.64 г, углеводы: 7.51 г
Напиток из имбиря и красных яблок
Рецепт приготовления напитка из имбиря и красных яблок
На 100 г: 11.3 ккал, белки: 0.15 г, жиры: 0.1 г, углеводы: 2.39 г
Салат «сельский»
Рецепт приготовления салата «сельский»
На 100 г: 107 ккал, белки: 6.8 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 7.7 г
Мясо в фольге с грибами и помидорами
Рецепт приготовления мяса в фольге с грибами и помидорами
На 100 г: 152.15 ккал, белки: 19 г, жиры: 7.28 г, углеводы: 1.52 г
Сырно-овощная запеканка
Рецепт приготовления сырно-овощной запеканки
На 100 г: 117.95 ккал, белки: 7.96 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 3.36 г
Шашлык из грудки индейки
Рецепт приготовления шашлыка из грудки индейки
На 100 г: 61 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.1 г, углеводы: 3.1 г
Низкокалорийный пряный чай латте
Рецепт приготовления низкокалорийного пряного чая латте
На 100 г: 35.21 ккал, белки: 1.79 г, жиры: 0.91 г, углеводы: 5.02 г
Тефтельки с фасолью в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелек с фасолью в томатном соусе
На 100 г: 101 ккал, белки: 9 г, жиры: 5.1 г, углеводы: 5.2 г
Омлет с сыром и бананом
Рецепт приготовления омлета с сыром и бананом
На 100 г: 126.8 ккал, белки: 8.43 г, жиры: 6.21 г, углеводы: 8.6 г
Тыквенный крем-суп
Рецепт приготовления тыквенногой крем-супа
На 100 г: 54.82 ккал, белки: 1.66 г, жиры: 3.11 г, углеводы: 6.59 г
Куриный салат с авокадо и кинзой
Рецепт приготовления куриного салата с авокадо и кинзой
На 100 г: 134 ккал, белки: 10.9 г, жиры: 8.8 г, углеводы: 3.7 г
Куриные рулеты с грибами
Рецепт приготовления куриных рулетов с грибами
На 100 г: 119.53 ккал, белки: 17.25 г, жиры: 4.72 г, углеводы: 1 г
Рис с овощами за 10 минут
Рецепт приготовления риса с овощами за 10 минут
На 100 г: 262.22 ккал, белки: 8.87 г, жиры: 5.93 г, углеводы: 43.2 г
Смузи из банана и инжира
Рецепт приготовления смузи из банана и инжира
На 100 г: 65.71 ккал, белки: 1.23 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 12.62 г
Креветки с овощами по-азиатски
Рецепт приготовления креветок с овощами по-азиатски
На 100 г: 51 ккал, белки: 6.2 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 6.5 г
Курица в лимонно-сливочном соусе
Рецепт приготовления курицы в лимонно-сливочном соусе
На 100 г: 111.8 ккал, белки: 20 г, жиры: 3 г, углеводы: 1 г
Перец, фаршированный гречневой кашей
Рецепт приготовления перецА, фаршированного гречневой кашей
На 100 г: 63.29 ккал, белки: 2.41 г, жиры: 0.74 г, углеводы: 12.71 г
Пирожное «картошка» по Дюкану
Рецепт приготовления пирожное «картошка» по Дюкану, чередование
На 100 г: 131.1 ккал, белки: 13.09 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 7.26 г
Киш без теста
Рецепт приготовления киш без теста
На 100 г: 86.39 ккал, белки: 5.7 г, жиры: 5.87 г, углеводы: 2.83 г
Куриный паштет
Рецепт приготовления куриного паштета: идеальный перекус!
На 100 г: 103 ккал, белки: 21.1 г, жиры: 1.6 г, углеводы: 0.8 г
Безалкогольный апельсиново-клюквенный пунш
Рецепт приготовления безалкогольного апельсиново-клюквенного пунша
На 100 г: 39.22 ккал, белки: 0.73 г, жиры: 0.31 г, углеводы: 9.02 г
Перловка в горшочке с овощами и грибами
Рецепт приготовления перловки в горшочке с овощами и грибами
На 100 г: 82.69 ккал, белки: 3.19 г, жиры: 0.48 г, углеводы: 17.94 г
Рулет из филе индейки с цветной капустой
Рецепт приготовления рулета из филе индейки с цветной капустой
На 100 г: 61 ккал, белки: 12.1 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 2.3 г
Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри
Рецепт приготовления слоеного пирога с курицей, брокколи и черри
На 100 г: 185.84 ккал, белки: 10.25 г, жиры: 10.4 г, углеводы: 13.28 г
«Хлебные» палочки
Рецепт приготовления «хлебных» палочек: простой пп-перекус!
На 100 г: 94.41 ккал, белки: 6.99 г, жиры: 6.12 г, углеводы: 5.5 г
Красивый и вкусный фруктово-овощной сок
Рецепт приготовления красивого и вкусного фруктово-овощного сока
На 100 г: 36.4 ккал, белки: 0.8 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 8.46 г
Классическая лазанья
Рецепт приготовления классической лазаньи
На 100 г: 100.9 ккал, белки: 12.02 г, жиры: 1.85 г, углеводы: 9.55 г
Горбуша, запеченная в духовке
Рецепт приготовления горбуши, запеченной в духовке
На 100 г: 93.26 ккал, белки: 11.47 г, жиры: 3.56 г, углеводы: 4.19 г
Имбирный соус
Рецепт приготовления имбирного соуса
На 100 г: 496.57 ккал, белки: 1.04 г, жиры: 52.92 г, углеводы: 4.15 г
Салат с курицей и нутом
Рецепт приготовления салата с курицей и нутом
На 100 г: 214.63 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 8.06 г, углеводы: 26.31 г
Овощная запеканка с сыром в пароварке
Рецепт приготовления овощной запеканки с сыром в пароварке
На 100 г: 47.85 ккал, белки: 2.95 г, жиры: 2.96 г, углеводы: 3.76 г
Салат из моркови, орехов и чеснока
Рецепт приготовления салата из моркови, орехов и чеснока
На 100 г: 142.03 ккал, белки: 3.99 г, жиры: 11.31 г, углеводы: 7.34 г
Печень с корейской морковкой
Рецепт приготовления печени с корейской морковкой
На 100 г: 108 ккал, белки: 9 г, жиры: 5.3 г, углеводы: 6.1 г