Рецепты - страница 37
Котлетки из курицы с овощами
Рецепт приготовления котлеток из курицы с овощами
На 100 г: 91.45 ккал, белки: 14.8 г, жиры: 2.23 г, углеводы: 3.06 г
Зелёный салат с авокадо
Рецепт приготовления зелёного салата с авокадо
На 100 г: 105.73 ккал, белки: 3.24 г, жиры: 7.8 г, углеводы: 5.44 г
Салатик с курицей и яичными блинчиками
Рецепт приготовления вкусненького салатика с курицей и яичными блинчиками
На 100 г: 113.81 ккал, белки: 14.94 г, жиры: 4.61 г, углеводы: 2.19 г
Сырный суп с вешенками
Рецепт приготовления сырного супа с вешенками
На 100 г: 62.31 ккал, белки: 1.96 г, жиры: 4.76 г, углеводы: 2.89 г
Мятное сорбе из черной смородины и вишни
Рецепт приготовления мятного сорбе из черной смородины и вишни
На 100 г: 85.17 ккал, белки: 2.39 г, жиры: 1.01 г, углеводы: 18.6 г
Мясо с шампиньонами и перцем
Рецепт приготовления мяса с шампиньонами и перцем
На 100 г: 127.83 ккал, белки: 16.53 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 2.26 г
Кофе по-ирландски
Рецепт приготовления кофе по-ирландски
На 100 г: 10.13 ккал, белки: 0.39 г, жиры: 0.44 г, углеводы: 1.18 г
Манник на кефире в мультиварке
Рецепт приготовления манника на кефире в мультиварке
На 100 г: 227.5 ккал, белки: 6.22 г, жиры: 3.68 г, углеводы: 41.58 г
Жаркое
Рецепт приготовления жаркого
На 100 г: 41.22 ккал, белки: 2.46 г, жиры: 1.18 г, углеводы: 5.26 г
Томатный суп-пюре с гренками и базиликом
Рецепт приготовления томатного супа-пюре с гренками и базиликом
На 100 г: 77.27 ккал, белки: 3.57 г, жиры: 2.88 г, углеводы: 10.34 г
Тыквенно-морковное печенье
Рецепт приготовления тыквенно-морковного печенья - очень вкусное, ароматное и необычное!
На 100 г: 210 ккал, белки: 7.9 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 34 г
Диетический лимонный чизкейк
Рецепт приготовления диетического лимонного чизкейка
На 100 г: 88.19 ккал, белки: 11.37 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 5.26 г
Домашние конфеты с клубникой
Рецепт приготовления домашних конфет с клубникой
На 100 г: 173.32 ккал, белки: 10.06 г, жиры: 4.09 г, углеводы: 25.5 г
Каннелони из кабачка
Рецепт приготовления каннелони из кабачка
На 100 г: 61 ккал, белки: 7 г, жиры: 1 г, углеводы: 6.3 г
Смузи для повышения иммунитета
Рецепт приготовления смузи для повышения иммунитета!
На 100 г: 58.09 ккал, белки: 1.5 г, жиры: 0.77 г, углеводы: 14.62 г
Морковно-чесночный салат
Рецепт приготовления морковно-чесночного салата
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Запеченный лосось с грибами
Рецепт приготовления запеченного лосося с грибами
На 100 г: 98.21 ккал, белки: 13.22 г, жиры: 4.24 г, углеводы: 0.9 г
Цветная капуста по-корейски
Рецепт приготовления цветной капусты по-корейски очень вкусное диетическое блюдо
На 100 г: 101.8 ккал, белки: 0.83 г, жиры: 2.14 г, углеводы: 19.74 г
Курица в coyce по-аргентински
Рецепт приготовления курицы в coyce по-аргентински
На 100 г: 85 ккал, белки: 15.5 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 1.4 г
Чипсы из свеклы
Рецепт приготовления чипсов из свеклы
На 100 г: 83.32 ккал, белки: 1.42 г, жиры: 4.82 г, углеводы: 8.34 г
Овсяный пирог с яблоком
Рецепт приготовления овсяного пирога с яблоком
На 100 г: 142.7 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 26.1 г
Ягодная запеканка
Рецепт приготовления ягодной запеканки
На 100 г: 86.91 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 1.08 г, углеводы: 9.89 г
Цветная капуста, запеченная под соусом
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной под соусом
На 100 г: 67.25 ккал, белки: 4.48 г, жиры: 2.76 г, углеводы: 7 г
Рыбка, запеченная с лимоном
Рецепт приготовления рыбки, запеченной с лимоном
На 100 г: 58.29 ккал, белки: 12.24 г, жиры: 0.78 г, углеводы: 0.8 г
Фитнес-пицца
Рецепт приготовления фитнес-пиццы: польза в каждом кусочке!
На 100 г: 114 ккал, белки: 13.2 г, жиры: 5.5 г, углеводы: 2.4 г
Мусс с хурмой и бананом
Рецепт приготовления мусса с хурмой и бананом
На 100 г: 93.79 ккал, белки: 1.64 г, жиры: 0.7 г, углеводы: 20.45 г
Энергетические шарики с ягодами
Рецепт приготовления энергетических шарико с ягодами
На 100 г: 321.64 ккал, белки: 6.69 г, жиры: 16.28 г, углеводы: 38.69 г
Зразы с луком и яйцом
Рецепт приготовления зраз с луком и яйцом
На 100 г: 187.65 ккал, белки: 13.97 г, жиры: 13.65 г, углеводы: 1.95 г
Теплый салат с грушей и орехами
Рецепт приготовления теплого салата с грушей и орехами
На 100 г: 357.84 ккал, белки: 6.07 г, жиры: 22.17 г, углеводы: 34.92 г
Скумбрия на мангале
Рецепт приготовления скумбрии на мангале
На 100 г: 197.13 ккал, белки: 15.78 г, жиры: 13.97 г, углеводы: 2.06 г
Теплый салат с тыквой и фасолью
Рецепт приготовления теплого салата с тыквой и фасолью
На 100 г: 146.17 ккал, белки: 8.55 г, жиры: 0.93 г, углеводы: 27.15 г
Просто идеальный салатик на ужин
Рецепт приготовления просто идеального салатика на ужин
На 100 г: 76.87 ккал, белки: 7.06 г, жиры: 3.76 г, углеводы: 3.52 г
Салат из пекинской капусты
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты
На 100 г: 157.43 ккал, белки: 6.91 г, жиры: 13.59 г, углеводы: 1.84 г
Запеканка из куриного филе
Рецепт приготовления вкусной запеканки из куриного филе
На 100 г: 103.76 ккал, белки: 16.15 г, жиры: 2.14 г, углеводы: 4.16 г
Курица терияки за 15 минут
Рецепт приготовления курицы терияки за 15 минут
На 100 г: 94 ккал, белки: 12 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 9 г
Запеченная курица с картофелем
Рецепт приготовления запеченной курицы с картофелем
На 100 г: 123.28 ккал, белки: 10.43 г, жиры: 6.47 г, углеводы: 6.13 г
Салат из корейской морковки и курицы
Рецепт приготовления салата из корейской морковки и курицы - простой, но очень нежный и вкусный салат!
На 100 г: 111.28 ккал, белки: 17.68 г, жиры: 3.85 г, углеводы: 1.54 г
Яблочный творожник на кефире
Рецепт приготовления яблочного творожника на кефире
На 100 г: 70.72 ккал, белки: 8.09 г, жиры: 1.84 г, углеводы: 4.96 г
Салат с тунцом и овощами
Рецепт приготовления салата с тунцом и овощами
На 100 г: 84.62 ккал, белки: 7.72 г, жиры: 4.81 г, углеводы: 2.57 г
Картофельные зразы с грибами
Рецепт приготовления картофельных зраз с грибами
На 100 г: 146 ккал, белки: 9 г, жиры: 3 г, углеводы: 19 г
Трюфели из фиников
Рецепт приготовления трюфелей из фиников
На 100 г: 127 ккал, белки: 1 г, жиры: 5 г, углеводы: 4 г
Рыба
Вкуснейший рецепт приготовления рыбы
На 100 г: 91.48 ккал, белки: 11.77 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 1.84 г
Омлет
Рецепт приготовления омлета
На 100 г: 176.11 ккал, белки: 8.1 г, жиры: 14.69 г, углеводы: 2.19 г
Заливной творожный торт с ягодами
Рецепт приготовления очень вкусного заливного творожного торта с ягодами
На 100 г: 65.34 ккал, белки: 9.98 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 4.68 г
Отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Рецепт приготовления необыкновенно нежной отбивной из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
На 100 г: 108.96 ккал, белки: 14.1 г, жиры: 4.47 г, углеводы: 2.98 г
Рыба по-гречески
Рецепт приготовления рыбы по-гречески
На 100 г: 175.18 ккал, белки: 14.87 г, жиры: 10.33 г, углеводы: 0.89 г
Овсяные блинчики с апельсиновой ноткой
Рецепт приготовления овсяных блинчиков с апельсиновой ноткой
На 100 г: 186.2 ккал, белки: 5.36 г, жиры: 5.18 г, углеводы: 30.15 г
Ароматный компот
Рецепт приготовления ароматного компота
На 100 г: 6.2 ккал, белки: 0.1 г, жиры: 0.06 г, углеводы: 1.22 г
Гречневый плов
Рецепт приготовления гречневого плова: лучше обеда не придумать!
На 100 г: 137.97 ккал, белки: 11.64 г, жиры: 1.35 г, углеводы: 20.5 г
Пушистые отбивные
Рецепт приготовления пушистых отбивных
На 100 г: 128.25 ккал, белки: 20.44 г, жиры: 4.34 г, углеводы: 0.23 г