Рецепты - страница 47
Куриное филе с соусом и гречкой
Рецепт приготовления куриного филе с соусом и гречкой
На 100 г: 140.04 ккал, белки: 16.14 г, жиры: 3.54 г, углеводы: 10.54 г
Белковый ужин: сырная лазанья
Рецепт приготовления белкового ужина: сырная лазанья
На 100 г: 155.11 ккал, белки: 16.61 г, жиры: 8.81 г, углеводы: 2.54 г
Омлет с фасолью
Рецепт приготовления омлета с фасолью
На 100 г: 112.23 ккал, белки: 6.36 г, жиры: 8.3 г, углеводы: 2.5 г
Куриная печень с луком
Рецепт приготовления куриной печени с луком
На 100 г: 162.29 ккал, белки: 11.51 г, жиры: 10.31 г, углеводы: 6.37 г
Смородиновое суфле
Рецепт приготовления смородинового суфле - отличный десерт!
На 100 г: 36.87 ккал, белки: 5.39 г, жиры: 0.03 г, углеводы: 3.56 г
Морковные котлеты с мюсли
Рецепт приготовления морковных котлет с мюсли
На 100 г: 89.16 ккал, белки: 5.37 г, жиры: 3.96 г, углеводы: 8.28 г
Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили
Рецепт приготовления вкуснейшей курочки чахохбили всем советую приготовить эту грузинскую вкуснятину!
На 100 г: 68.5 ккал, белки: 11.83 г, жиры: 0.64 г, углеводы: 3.23 г
Куриная шаверма
Рецепт приготовления куриной шавермы
На 100 г: 131.76 ккал, белки: 9.2 г, жиры: 2.62 г, углеводы: 17.56 г
Нежный тирамису с творогом и клубникой
Рецепт приготовления тирамису с творогом и клубникой
На 100 г: 84.67 ккал, белки: 8.64 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 8.35 г
Куриные нагетсы по-дюкановски
Рецепт приготовления куриных нагетсов по-дюкановски
На 100 г: 86.87 ккал, белки: 15.98 г, жиры: 1.5 г, углеводы: 2.2 г
Суфле со вкусом горького шоколада
Рецепт приготовления суфле со вкусом горького шоколада
На 100 г: 208.51 ккал, белки: 6.28 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 26.38 г
Полезные десерты: шоколадные оладьи к завтраку
Рецепт приготовления полезного десерта: шоколадные оладьи к завтраку
На 100 г: 325 ккал, белки: 5.91 г, жиры: 18.51 г, углеводы: 33.13 г
Постные щи с фасолью
Рецепт приготовления постных щей с фасолью
На 100 г: 35.27 ккал, белки: 0.69 г, жиры: 2.42 г, углеводы: 2.77 г
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Рецепт приготовления тушеной фасоли с грибами и курочкой
На 100 г: 55.81 ккал, белки: 8.97 г, жиры: 0.63 г, углеводы: 3.03 г
Творожные вафли
Рецепт приготовления творожных вафлей: пп-выпечка!
На 100 г: 109.52 ккал, белки: 8.81 г, жиры: 5.39 г, углеводы: 6.06 г
Яичница с брокколи
Рецепт приготовления яичницы с брокколи
На 100 г: 77.13 ккал, белки: 6.06 г, жиры: 4.52 г, углеводы: 7.08 г
Запеченная куриная грудка с йогуртом и чесноком
Рецепт приготовления запеченной куриной грудки с йогуртом и чесноком
На 100 г: 106.61 ккал, белки: 20.48 г, жиры: 1.86 г, углеводы: 2.04 г
Салат с семгой и сыром
Рецепт приготовления салата с семгой и сыром
На 100 г: 195.1 ккал, белки: 20.53 г, жиры: 12.03 г, углеводы: 0.31 г
Творожно-клубничный десерт
Рецепт приготовления творожно-клубничного десерта
На 100 г: 81.74 ккал, белки: 8.05 г, жиры: 2.15 г, углеводы: 5.81 г
Голубцы овощные
Рецепт приготовления овощных голубцов
На 100 г: 72.38 ккал, белки: 2.56 г, жиры: 4.95 г, углеводы: 4.43 г
Мясо, запеченное с тыквой
Рецепт приготовления мяса, запеченного с тыквой
На 100 г: 108.09 ккал, белки: 10.17 г, жиры: 6.38 г, углеводы: 3.64 г
Очень вкусный пирог с курицей и шампиньонами
Рецепт приготовления очень вкусного пирога с курицей и шампиньонами
На 100 г: 90.36 ккал, белки: 9.11 г, жиры: 3.03 г, углеводы: 6.37 г
Салат «облако»
Рецепт приготовления салата «облако»
На 100 г: 223.94 ккал, белки: 12.62 г, жиры: 18.01 г, углеводы: 2 г
Очень простой рецепт диетической курочки
Рецепт приготовления диетической курочки
На 100 г: 100.12 ккал, белки: 19.9 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 1.32 г
Тайский салат с говядиной
Рецепт приготовления тайского салата с говядиной
На 100 г: 98 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 6 г, углеводы: 4.1 г
Рассольник с грибами
Рецепт приготовления рассольника с грибами
На 100 г: 55.45 ккал, белки: 2.34 г, жиры: 0.58 г, углеводы: 10.01 г
Салат с курицей, перцем и морковью
Рецепт приготовления салата с курицей, перцем и морковью
На 100 г: 109.65 ккал, белки: 7.44 г, жиры: 6.91 г, углеводы: 4.01 г
Рулеты из китайской капусты с сыром и овощами
Рецепт приготовления рулетов из китайской капусты с сыром и овощами
На 100 г: 103.82 ккал, белки: 5.61 г, жиры: 7.32 г, углеводы: 3.37 г
Салат с оливками и курицей
Рецепт приготовления салата с оливками и курицей
На 100 г: 155.4 ккал, белки: 12.04 г, жиры: 10.68 г, углеводы: 2.72 г
Котлеты из мяса птицы с миндалем и яблоком
Рецепт приготовления котлет из мяса птицы с миндалем и яблоком
На 100 г: 170.21 ккал, белки: 18.19 г, жиры: 8.45 г, углеводы: 3.43 г
Салат из морепродуктов
Рецепт приготовления салата из морепродуктов
На 100 г: 114.2 ккал, белки: 13.68 г, жиры: 5.55 г, углеводы: 2.06 г
Супер-полезная лазанья из кабачков
Рецепт приготовления супер-полезной лазаньи из кабачков
На 100 г: 81.73 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 2.68 г, углеводы: 3.74 г
Куриные сосиски с сыром
Рецепт приготовления куриных сосисок с сыром: идеально к ужину!
На 100 г: 132.76 ккал, белки: 22.76 г, жиры: 3.87 г, углеводы: 0.26 г
Запеченная рыбка с овощами
Рецепт приготовления запеченной рыбки с овощами: сбалансированный ужин!
На 100 г: 75.29 ккал, белки: 13.5 г, жиры: 1.39 г, углеводы: 2.11 г
Запеченная рыба с овощами по-итальянски
Рецепт приготовления запеченной рыбы с овощами по-итальянски
На 100 г: 68.29 ккал, белки: 9.18 г, жиры: 2.23 г, углеводы: 2.25 г
Хрустящая радужная форель с петрушкой и лимоном
Рецепт приготовления хрустящей радужной форели с петрушкой и лимоном
На 100 г: 71 ккал, белки: 13.1 г, жиры: 1.4 г, углеводы: 1.3 г
Салатик с фасолью и крабовыми палочками
Рецепт приготовления салатика с фасолью и крабовыми палочками
На 100 г: 72.92 ккал, белки: 4.89 г, жиры: 0.56 г, углеводы: 12.19 г
Салат из курицы с фруктами
Рецепт приготовления салата из курицы с фруктами
На 100 г: 53.39 ккал, белки: 7.58 г, жиры: 0.81 г, углеводы: 3.28 г
Ложный жюльен из баклажана
Рецепт приготовления ложного жюльена из баклажана: легкий ужин!
На 100 г: 81 ккал, белки: 5 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Баклажановые рулетики по-средиземноморски
Рецепт приготовления баклажановых рулетиков по-средиземноморски
На 100 г: 78.28 ккал, белки: 5.43 г, жиры: 6.1 г, углеводы: 3.39 г
Салат «по-мексикански»
Рецепт приготовления салата «по-мексикански»
На 100 г: 75.87 ккал, белки: 1.65 г, жиры: 4.22 г, углеводы: 8.1 г
Салат горячий
Рецепт приготовления горячего салата
На 100 г: 94 ккал, белки: 10 г, жиры: 4 г, углеводы: 6 г
Творожно-яблочное суфле за 5 минут
Рецепт приготовления творожно-яблочного суфле за 5 минут!
На 100 г: 72.83 ккал, белки: 9.68 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 4.56 г
Гречаники с куриным филе
Рецепт приготовления гречаников с куриным филе
На 100 г: 124.03 ккал, белки: 12.36 г, жиры: 2 г, углеводы: 14.04 г
Бризоль
Рецепт приготовления: бризоль - очень вкусная закуска
На 100 г: 182.36 ккал, белки: 12.67 г, жиры: 13.83 г, углеводы: 0.78 г
Воздушное суфле из ряженки
Рецепт приготовления воздушного суфле из ряженки
На 100 г: 60.47 ккал, белки: 3.9 г, жиры: 2.84 г, углеводы: 4.22 г
Стейки семги
Рецепт приготовления стейков семги
На 100 г: 141 ккал, белки: 17.7 г, жиры: 4.8 г, углеводы: 7 г
Соте из баклажанов
Рецепт приготовления соте из баклажанов - ну очень вкусно!
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Суп из белой фасоли
Рецепт приготовления супа из белой фасоли
На 100 г: 40.8 ккал, белки: 2.3 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.8 г
6 вкуснейших и легких идей салатиков: можно даже на ночь
Рецепт приготовления вкуснейших и легких идей салатиков: можно даже на ночь