Рецепты - страница 5
Энергетические батончики
Рецепт приготовления энергетических батончиков
На 100 г: 238.3 ккал, белки: 6.7 г, жиры: 13.4 г, углеводы: 23.7 г
Борщ без мяса и картошки
Рецепт приготовления борща без мяса и картошки
На 100 г: 50.22 ккал, белки: 2.53 г, жиры: 0.44 г, углеводы: 10.96 г
Стожки - блюдо из мясного фарша
Рецепт приготовления стожков - блюда из мясного фарша
На 100 г: 274.71 ккал, белки: 16.23 г, жиры: 22.82 г, углеводы: 0.67 г
Рыбный салат в корзиночках из лимона
Рецепт приготовления рыбного салата в корзиночках из лимона
На 100 г: 146.97 ккал, белки: 12.36 г, жиры: 10.1 г, углеводы: 1.62 г
Гаспачо с фетой
Рецепт приготовления гаспачо с фетой
На 100 г: 80.47 ккал, белки: 1.93 г, жиры: 4.78 г, углеводы: 7.53 г
Мясной салат «мельник»
Рецепт приготовления мясного салата «мельник»
На 100 г: 148.57 ккал, белки: 7.09 г, жиры: 11.87 г, углеводы: 3.2 г
Курица в духовке
Рецепт приготовления курицы в духовке
На 100 г: 172.58 ккал, белки: 11.31 г, жиры: 7.41 г, углеводы: 14.02 г
Бутерброды с зеленью и творогом
Рецепт приготовления бутербродов с зеленью и творогом
На 100 г: 150.47 ккал, белки: 11.65 г, жиры: 1.99 г, углеводы: 20.34 г
Капустный салат с черносливом и грецкими орехами
Рецепт приготовления капустного салата с черносливом и грецкими орехами
На 100 г: 72.78 ккал, белки: 2.39 г, жиры: 3.48 г, углеводы: 7.67 г
Рулет из индейки с грибами
Рецепт приготовления рулета из индейки с грибами
На 100 г: 117.23 ккал, белки: 5.96 г, жиры: 8.66 г, углеводы: 5.01 г
Диетическая тыквенная каша
Рецепт приготовления диетической тыквенной каши
На 100 г: 37.81 ккал, белки: 1.41 г, жиры: 0.42 г, углеводы: 9.57 г
Омлет с сыром и грибами в микроволновке
Рецепт приготовления омлета с сыром и грибами в микроволновке
На 100 г: 164.63 ккал, белки: 9.2 г, жиры: 12.86 г, углеводы: 2.15 г
Котлетки из индейки по-гречески
Рецепт приготовления котлеток из индейки по-гречески
На 100 г: 134.21 ккал, белки: 14.11 г, жиры: 5.92 г, углеводы: 4.78 г
Запеченная рыба
Рецепт приготовления запеченная рыба
На 100 г: 91.48 ккал, белки: 11.62 г, жиры: 3.82 г, углеводы: 2.7 г
Салат из брокколи
Рецепт приготовления салата из брокколи
На 100 г: 45.61 ккал, белки: 1.92 г, жиры: 1.69 г, углеводы: 6.51 г
Рыбка с помидорами и сыром
Рецепт приготовления рыбки с помидорами и сыром
На 100 г: 202.76 ккал, белки: 8.66 г, жиры: 16.75 г, углеводы: 2.81 г
Шницели с сыром
Рецепт приготовления шницелей с сыром
На 100 г: 206.4 ккал, белки: 21.13 г, жиры: 10 г, углеводы: 7.66 г
Азиатcкий огуречный салат
Рецепт приготовления азиатcкого огуречного салата
На 100 г: 136.85 ккал, белки: 1.64 г, жиры: 11.26 г, углеводы: 7.22 г
Куриный чупа-чупс
Рецепт приготовления куриного чупа-чупса
На 100 г: 173.13 ккал, белки: 18.95 г, жиры: 10.38 г, углеводы: 1.39 г
Бананово-мандариновый смузи
Рецепт приготовления бананово-мандаринового смузи
На 100 г: 66.38 ккал, белки: 2.25 г, жиры: 1.76 г, углеводы: 10.51 г
Лимонно-чесночное филе рыбы
Рецепт приготовления лимонно-чесночного филе рыбы
На 100 г: 141.28 ккал, белки: 17.86 г, жиры: 7.76 г, углеводы: 0.54 г
Запеканка из брокколи и кабачка с брынзой
Рецепт приготовления запеканки из брокколи и кабачка с брынзой
На 100 г: 77.7 ккал, белки: 4.68 г, жиры: 4.72 г, углеводы: 4.21 г
Белая фасоль с мясным фаршем и овощами
Рецепт приготовления белой фасоли с мясным фаршем и овощами
На 100 г: 116.91 ккал, белки: 7.68 г, жиры: 5.34 г, углеводы: 9.1 г
Картофель с шампиньонами в сметане
Рецепт приготовления картофель с шампиньонами в сметане
На 100 г: 76.25 ккал, белки: 2.85 г, жиры: 2.88 г, углеводы: 9.74 г
Скумбрия с лимоном
Рецепт приготовления скумбрии с лимоном
На 100 г: 185.55 ккал, белки: 13.25 г, жиры: 13.99 г, углеводы: 1.68 г
Куриные наггетсы без масла и муки
Рецепт приготовления куриных наггетсов без масла и муки
На 100 г: 111.28 ккал, белки: 22.41 г, жиры: 1.85 г, углеводы: 1.29 г
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
Рецепт приготовления салата с курицей, ветчиной и сметаной
На 100 г: 98.41 ккал, белки: 9.95 г, жиры: 5.54 г, углеводы: 2.09 г
Творожно-шоколадный десерт
Рецепт приготовления творожно-шоколадного десерта
На 100 г: 102.44 ккал, белки: 10.94 г, жиры: 2.37 г, углеводы: 9.72 г
Куриная грудка маринованная в грейпфруте
Рецепт приготовления куриной грудки, маринованной в грейпфруте
На 100 г: 99.5 ккал, белки: 19.99 г, жиры: 1.63 г, углеводы: 1.3 г
Медовая курица с овощами
Рецепт приготовления медовой курицы с овощами
На 100 г: 144.66 ккал, белки: 10.73 г, жиры: 5.84 г, углеводы: 11.89 г
Филе миньон
Рецепт приготовления филе миньон
На 100 г: 169.48 ккал, белки: 10.38 г, жиры: 13.04 г, углеводы: 2.81 г
Корзинки с творожно-банановым муссом
Рецепт приготовления корзинок с творожно-банановым муссом
На 100 г: 147.43 ккал, белки: 12.25 г, жиры: 4.35 г, углеводы: 15.16 г
Фунчоза с курицей
Рецепт приготовления фунчозы с курицей
На 100 г: 125.74 ккал, белки: 8.36 г, жиры: 5.34 г, углеводы: 11.97 г
Сочные люля-кебабы из индейки
Рецепт приготовления сочных люля-кебабов из индейки
На 100 г: 174.06 ккал, белки: 13.84 г, жиры: 9.41 г, углеводы: 8.24 г
Творожное наслаждение
Рецепт приготовления творожного наслаждения
На 100 г: 129.03 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 2.81 г, углеводы: 12.26 г
Японский суп
Рецепт приготовления японского супа
На 100 г: 55.13 ккал, белки: 5.06 г, жиры: 1.06 г, углеводы: 5.99 г
Котлеты из крабовых палочек с сыром
Рецепт приготовления котлет из крабовых палочек с сыром
На 100 г: 208.02 ккал, белки: 14.19 г, жиры: 13.55 г, углеводы: 7.26 г
Капустный салат с куриным филе и сыром
Рецепт приготовления капустного салата с куриным филе и сыром
На 100 г: 105.66 ккал, белки: 15.95 г, жиры: 3.49 г, углеводы: 2.25 г
Тыквенные бискотти
Рецепт приготовления тыквенных бискотти
На 100 г: 288.44 ккал, белки: 10.21 г, жиры: 12.6 г, углеводы: 32.87 г
Домашний хлеб
Рецепт приготовления домашнего хлеба
На 100 г: 147.21 ккал, белки: 15.77 г, жиры: 4.71 г, углеводы: 9.72 г
Хумус
Рецепт приготовления хумуса
На 100 г: 320.76 ккал, белки: 9.76 г, жиры: 20.09 г, углеводы: 26.36 г
Спагетти с курицей «фиеста»
Рецепт приготовления спагетти с курицей «фиеста»
На 100 г: 96.75 ккал, белки: 7.37 г, жиры: 3.68 г, углеводы: 8.96 г
Шампиньоны в панировке
Рецепт приготовления шампиньонов в панировке
На 100 г: 148.78 ккал, белки: 7.41 г, жиры: 2.16 г, углеводы: 26.09 г
Курица в лимонном соусе
Рецепт приготовления курицы в лимонном соусе
На 100 г: 107.71 ккал, белки: 10.18 г, жиры: 6.7 г, углеводы: 1.75 г
Куриные ножки по-восточному
Рецепт приготовления куриных ножек по-восточному
На 100 г: 182.14 ккал, белки: 18.01 г, жиры: 11.87 г, углеводы: 1.27 г
Лазанья три сыра
Рецепт приготовления лазаньи три сыра
На 100 г: 149.33 ккал, белки: 7.49 г, жиры: 5.16 г, углеводы: 17.87 г
Филе-миньон с томатным соусом с базиликом
Рецепт приготовления филе-миньоны с томатным соусом с базиликом
На 100 г: 187.25 ккал, белки: 14.09 г, жиры: 13.07 г, углеводы: 3.41 г
Сырно-кукурузный суп
Рецепт приготовления сырно-кукурузного супа
На 100 г: 113.52 ккал, белки: 6.16 г, жиры: 2.91 г, углеводы: 15.12 г
Зеленый салат с лососем
Рецепт приготовления зеленого салата с лососем
На 100 г: 154.19 ккал, белки: 7.89 г, жиры: 13.01 г, углеводы: 1.62 г
Чечевичный суп с тыквой
Рецепт приготовления чечевичного супа с тыквой
На 100 г: 94.23 ккал, белки: 6 г, жиры: 0.94 г, углеводы: 16.58 г