Рецепты - страница 55
Вкусный салатик из курицы и чернослива
Рецепт приготовления вкусного салатика из курицы и чернослива
На 100 г: 161.85 ккал, белки: 9.54 г, жиры: 9.47 г, углеводы: 10.21 г
Брокколи в кляре
Рецепт приготовления брокколи в кляре - просто, вкусно, низкокалорийно
На 100 г: 102.99 ккал, белки: 7.88 г, жиры: 4.35 г, углеводы: 9.2 г
Гуляш из говядины с подливкой
Рецепт приготовления гуляша из говядины с подливкой
На 100 г: 173.38 ккал, белки: 13.64 г, жиры: 12.08 г, углеводы: 2.9 г
Омлет с овощами на завтрак
Рецепт приготовления омлета с овощами на завтрак
На 100 г: 141.95 ккал, белки: 6.63 г, жиры: 10.71 г, углеводы: 4.26 г
Печеночные булочки/хлеб с авокадо и моцареллой
Рецепт приготовления печеночных булочкек с авокадо и моцареллой
На 100 г: 128.48 ккал, белки: 13.34 г, жиры: 4.4 г, углеводы: 9.96 г
Оладьи из брокколи в духовке
Рецепт приготовления оладьев из брокколи в духовке
На 100 г: 108.19 ккал, белки: 7.57 г, жиры: 5.4 г, углеводы: 8.8 г
Паста с куриным филе
Рецепт приготовления пасты с куриным филе, приготовь на обед
На 100 г: 100.48 ккал, белки: 9.58 г, жиры: 2.28 г, углеводы: 9.88 г
Вкуснейшая уха из семги
Рецепт приготовления вкуснейшей ухи из семги
На 100 г: 54.09 ккал, белки: 3.4 г, жиры: 3.12 г, углеводы: 3.13 г
Вкуснейший суп из красной чечевицы
Рецепт приготовления вкуснейшего супа из красной чечевицы
На 100 г: 55.25 ккал, белки: 3.49 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 8.8 г
Овощной салат с моцареллой, кунжутом и пикатной заправкой
Рецепт приготовления овощного салата с моцареллой, кунжутом и пикатной заправкой
На 100 г: 132.36 ккал, белки: 4.35 г, жиры: 10.63 г, углеводы: 7.17 г
Сочные котлетки с морковью и кабачком
Рецепт приготовления сочных котлеток с морковью и кабачком
На 100 г: 64.56 ккал, белки: 3.64 г, жиры: 3.69 г, углеводы: 3.88 г
Сырные шарики в духовке
Рецепт приготовления сырных шариков в духовке
На 100 г: 136.3 ккал, белки: 10.66 г, жиры: 6.22 г, углеводы: 8.87 г
Сыроедческое печенье из фруктов, орехов и семечек
Рецепт приготовления сыроедческого печенья из фруктов, орехов и семечек
На 100 г: 250.8 ккал, белки: 6.26 г, жиры: 20.72 г, углеводы: 10.72 г
Сливочный суп с грибами в мультиварке
Рецепт приготовления сливочного супа с грибами в мультиварке - очень быстро и очень вкусно
На 100 г: 66.78 ккал, белки: 8.3 г, жиры: 2.71 г, углеводы: 2.28 г
Штрудель с курицей и грибами
Рецепт приготовления штруделя с курицей и грибами
На 100 г: 141.71 ккал, белки: 16.51 г, жиры: 3.23 г, углеводы: 10.64 г
Волшебное варенье стройности
Рецепт приготовления волшебного варенья стройности
На 100 г: 28.57 ккал, белки: 1.24 г, жиры: 0.28 г, углеводы: 7.61 г
Итальянское мороженое джелато шоколато
Рецепт приготовления итальянского мороженого джелато шоколато
На 100 г: 24.76 ккал, белки: 6.46 г, жиры: 13.44 г, углеводы: 14.49 г
Запеканка из креветок и брокколи
Рецепт приготовления запеканки из креветок и брокколи
На 100 г: 69.33 ккал, белки: 11.49 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 2.64 г
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком
Рецепт приготовления курицы маринованной в кефире, запечёной с картофелем с травами и чесноком
На 100 г: 114.85 ккал, белки: 10.88 г, жиры: 5.45 г, углеводы: 5.5 г
Домашний сыр чили
Рецепт приготовления домашнего сыры чили
На 100 г: 48.56 ккал, белки: 4.64 г, жиры: 1.37 г, углеводы: 4.01 г
Гуляш из говядины с подливой
Рецепт приготовления гуляша из говядины с подливой
На 100 г: 109.75 ккал, белки: 9.52 г, жиры: 6.29 г, углеводы: 3.98 г
Вкусный и простой сырный пирог
Рецепт приготовления вкусного и простого сырного пирога
На 100 г: 167.62 ккал, белки: 19.49 г, жиры: 6.8 г, углеводы: 7.08 г
Запеченные кабачковые оладьи
Рецепт приготовления запеченных кабачковых оладьев
На 100 г: 56.71 ккал, белки: 3.54 г, жиры: 2.77 г, углеводы: 4.8 г
Топ-6 диетических салатов из курицы
Рецепт приготовления диетических салатов из курицы
Диетическое печенье из мюслей
Рецепт приготовления диетического печенья из мюслей
На 100 г: 252.01 ккал, белки: 7.59 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 42.88 г
6 диетических салатов, которые нужно попробовать!
Рецепт приготовления диетических салатов, которые нужно попробовать!
Овсяные оладьи с бананом
Всем, кто ещё не успел попробовать овсяные оладьи, настоятельно рекомендую приготовить!
На 100 г: 183.44 ккал, белки: 7.72 г, жиры: 5.42 г, углеводы: 26.98 г
Кабачковая лазанья
Рецепт приготовления кабачковой лазаньи
На 100 г: 57.19 ккал, белки: 9.06 г, жиры: 0.98 г, углеводы: 2.95 г
Творожный салат
Рецепт приготовления творожного салата
На 100 г: 45.5 ккал, белки: 3.76 г, жиры: 1.36 г, углеводы: 4.17 г
Куриные пироги
Рецепт приготовления куриных пирогов
На 100 г: 146.82 ккал, белки: 20.95 г, жиры: 6 г, углеводы: 1.99 г
Лимонный «чизкейк»
Рецепт приготовления лимонного «чизкейка»
На 100 г: 89.5 ккал, белки: 9.7 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 8.7 г
Баклажаны с чесноком
Рецепт приготовления баклажанов с чесноком: идеальный гарнир!
На 100 г: 42.53 ккал, белки: 1.53 г, жиры: 0.11 г, углеводы: 8.86 г
Салат «щетка»
Рецепт приготовления салата «щетка»
На 100 г: 37.21 ккал, белки: 2.42 г, жиры: 0.57 г, углеводы: 5.35 г
Морковные котлеты
Рецепт приготовления морковных котлет
На 100 г: 107.48 ккал, белки: 4.26 г, жиры: 2.22 г, углеводы: 18.18 г
Яичница по-французски
Рецепт приготовления яичницы по-французски
На 100 г: 97 ккал, белки: 6 г, жиры: 5 г, углеводы: 6 г
Мясной рулет с грибами
Рецепт приготовления мясного рулета с грибами
На 100 г: 115.18 ккал, белки: 14.62 г, жиры: 5.76 г, углеводы: 1.15 г
Курица с грибами
Рецепт приготовления курицы с грибами
На 100 г: 82.76 ккал, белки: 13.11 г, жиры: 2.17 г, углеводы: 2.19 г
Фриттата с курицей, грибами и помидорами
Рецепт приготовления фриттаты с курицей, грибами и помидорами
На 100 г: 72.79 ккал, белки: 9.29 г, жиры: 3.16 г, углеводы: 2 г
Салат с креветками и кунжутом
Рецепт приготовления салата с креветками и кунжутом
На 100 г: 96.99 ккал, белки: 6.93 г, жиры: 6.43 г, углеводы: 2.98 г
Пп - блинчики с творогом и клубникой
Рецепт приготовления пп - блинчиков с творогом и клубникой
На 100 г: 81.1 ккал, белки: 7.4 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 6.7 г
Рулетики из омлета с грибами и шпинатом
Рецепт приготовления рулетиков из омлета с грибами и шпинатом
На 100 г: 146.51 ккал, белки: 7.5 г, жиры: 11.69 г, углеводы: 1.83 г
Суфле банановое диетическое без подсластителей в зеленой шапке
Рецепт приготовления бананового суфле - диетическое без подсластителей в зеленой шапке
На 100 г: 164.89 ккал, белки: 2.38 г, жиры: 13.27 г, углеводы: 11.86 г
Печёные куриные котлетки
Рецепт приготовления печёных куриных котлеток
На 100 г: 73.05 ккал, белки: 4.87 г, жиры: 2.75 г, углеводы: 7.75 г
Диетический яблочный зефир
Рецепт приготовления диетического яблочного зефира
На 100 г: 58.54 ккал, белки: 3.98 г, жиры: 0.32 г, углеводы: 9.46 г
Творожные булочки
Рецепт приготовления творожных булочек
На 100 г: 178.72 ккал, белки: 13.85 г, жиры: 3.94 г, углеводы: 21.02 г
Курица в перце на ужин
Рецепт приготовления курицы в перце на ужин
На 100 г: 71.56 ккал, белки: 9.1 г, жиры: 2.24 г, углеводы: 3.35 г
Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе
Рецепт приготовления вкуснейшей тушеной говядины в томатном соусе
На 100 г: 82.35 ккал, белки: 9.97 г, жиры: 3.07 г, углеводы: 3.29 г
Омлет с капустой
Рецепт приготовления омлета с капустой
На 100 г: 61.15 ккал, белки: 4.67 г, жиры: 2.89 г, углеводы: 3.73 г
Пармезан (пармиджано реджано)
Рецепт приготовления пармезана (пармиджано реджано) 50 г
На 100 г: 184.75 ккал, белки: 12.37 г, жиры: 14.04 г, углеводы: 1.49 г
Как приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях: 4 рецепта
Рецепт приготовления жиросжигающих коктейлей в домашних условиях: 4 рецепта