Рецепты - страница 58
Теплый фасолевый салат
Рецепт приготовления теплого фасолевого салата
На 100 г: 61.37 ккал, белки: 3.97 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 8.83 г
Томатный суп-пюре
Рецепт приготовления томатного супа-пюре
На 100 г: 36.42 ккал, белки: 1.49 г, жиры: 1.55 г, углеводы: 4.46 г
Салат «руссо»
Рецепт приготовления салата «руссо»
На 100 г: 79 ккал, белки: 9.6 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 3.3 г
Вегетарианское мороженое
Рецепт приготовления вегетарианского мороженого
На 100 г: 152 ккал, белки: 5.6 г, жиры: 3.2 г, углеводы: 26.2 г
Наполеон
Рецепт приготовления наполеона
На 100 г: 97.83 ккал, белки: 4.3 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 16.68 г
Куриная запеканка с замороженными овощами
Рецепт приготовления очень вкусной куриной запеканки с замороженными овощами: идеальна для обеда и ужина!
На 100 г: 101.64 ккал, белки: 14.82 г, жиры: 3.61 г, углеводы: 2.28 г
Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета
Рецепты приготовления лучших кефирные коктейлей для похудения и укрепления иммунитета
Вкуснейшие тефтели с тыквой
Рецепт приготовления вкуснейших тефтелей с тыквой
На 100 г: 82.46 ккал, белки: 8.2 г, жиры: 4 г, углеводы: 4.23 г
Бананы «под шубой»
Рецепт приготовления бананов «под шубой»: невероятная вкуснятина!
На 100 г: 115 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 2.7 г, углеводы: 13.5 г
Мясо по-тайски
Рецепт приготовления мяса по-тайски
На 100 г: 143 ккал, белки: 12.8 г, жиры: 8.6 г, углеводы: 3.4 г
Сочная ачма с сыром
Рецепт приготовления сочной ачмы с сыром
На 100 г: 154.55 ккал, белки: 12.12 г, жиры: 6.27 г, углеводы: 12.16 г
Салат с курицей, черносливом и ананасами
Рецепт приготовления салата с курицей, черносливом и ананасами
На 100 г: 26 ккал, белки: 2.6 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 3.1 г
Салат фунчоза с овощами
Рецепт приготовления салата фунчоза с овощами
На 100 г: 104.21 ккал, белки: 2.67 г, жиры: 0.58 г, углеводы: 22.13 г
Яблочно-медовый десерт из лаваша без выпечки
Рецепт приготовления яблочно-медового десерта из лаваша без выпечки: максимум пользы и вкуса!
На 100 г: 96.12 ккал, белки: 1.5 г, жиры: 0.46 г, углеводы: 20.85 г
Куриный сальтисон
Рецепт приготовления куриного сальтисона для супер-бутербродов!
На 100 г: 116.41 ккал, белки: 24.35 г, жиры: 1.15 г, углеводы: 0.59 г
5 рецептов овощных диетических салатиков
Рецепт приготовления овощных диетических салатиков!
Куриные грудки с базиликом и помидорами
Рецепт приготовления куриных грудок с базиликом и помидорами
На 100 г: 117 ккал, белки: 2 г, жиры: 3 г, углеводы: 4 г
Диетический плов с говядиной
Рецепт приготовления диетического плова с говядиной
На 100 г: 193.53 ккал, белки: 10.07 г, жиры: 6.44 г, углеводы: 24.18 г
Тушеная куриная грудка в кефире
Рецепт приготовления тушеной куриной грудки в кефире
На 100 г: 97.71 ккал, белки: 14.96 г, жиры: 1.42 г, углеводы: 6.32 г
Шоколадно-банановые йогуртовые батончики
Рецепт приготовления шоколадно-банановых йогуртовых батончиков
На 100 г: 116.93 ккал, белки: 5.19 г, жиры: 2.84 г, углеводы: 17.83 г
Творожная запеканка с кусочками яблок
Рецепт приготовления творожной запеканки с кусочками яблок
На 100 г: 96.46 ккал, белки: 10.63 г, жиры: 2.38 г, углеводы: 7.54 г
Пп-шаурма
Рецепт приготовления пп-шаурмы
На 100 г: 147.85 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 6.36 г, углеводы: 11.81 г
Слоеная овощная запеканка с курицей
Рецепт приготовления слоеной овощной запеканки с курицей
На 100 г: 42.82 ккал, белки: 3.15 г, жиры: 1.09 г, углеводы: 4.89 г
Низкокалорийные голубцы с грибами
Рецепт приготовления низкокалорийных голубцов с грибами
На 100 г: 36.74 ккал, белки: 2.32 г, жиры: 0.97 г, углеводы: 4.76 г
Запеканка капустная с куриным фаршем
Рецепт приготовления капустной запеканки с куриным фаршем
На 100 г: 87 ккал, белки: 8.8 г, жиры: 4.2 г, углеводы: 3.6 г
Сырная лазанья
Рецепт приготовления сырной лазаньи
На 100 г: 155.11 ккал, белки: 16.61 г, жиры: 8.81 г, углеводы: 2.54 г
Пп-тефтели
Рецепт приготовления пп-тефтелей для вкуснейшего обеда
На 100 г: 97.74 ккал, белки: 9.61 г, жиры: 5.02 г, углеводы: 4.3 г
Тёплый салат с курицей и баклажанами
Рецепт приготовления тёплого салата с курицей и баклажанами
На 100 г: 68.33 ккал, белки: 8.8 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 5.21 г
Домашний хлеб на кефире
Рецепт приготовления домашнего хлеба на кефире
На 100 г: 226.93 ккал, белки: 7.41 г, жиры: 1.21 г, углеводы: 45.43 г
Гречневая каша с яйцом
Рецепт приготовления гречневой каши с яйцом
На 100 г: 277.8 ккал, белки: 8.1 г, жиры: 16.9 г, углеводы: 24.8 г
8 потрясающих рецептов приготовления креветок
Рецепты приготовления потрясающих креветок
На 100 г: 85 ккал, белки: 0 г, жиры: 0 г, углеводы: 0 г
Треска, запеченная по-гречески
Рецепт приготовления трески, запеченной по-гречески
На 100 г: 77 ккал, белки: 13.58 г, жиры: 1.52 г, углеводы: 3.23 г
Питательный салат с кальмарами
Рецепт приготовления питательного салата с кальмарами
На 100 г: 86.21 ккал, белки: 10.43 г, жиры: 3.93 г, углеводы: 2.69 г
Яичный завтрак с овощами
Рецепт приготовления яичного завтрака с овощами
На 100 г: 63.63 ккал, белки: 4.29 г, жиры: 3.25 г, углеводы: 4.33 г
Салат с грибами, яйцами и кукурузой
Рецепт приготовления салата с грибами, яйцами и кукурузой
На 100 г: 75.15 ккал, белки: 4.32 г, жиры: 3.07 г, углеводы: 7.81 г
5 лучших напитков для здорового организма
Рецепт приготовления лучших напитков для здорового организма
5 салатов с куриным филе
Рецепт приготовления салатов с куриным филе: самый вкусный способ съесть белок!
Кокосовый торт
Рецепт приготовления кокосового торта
На 100 г: 151.44 ккал, белки: 5.23 г, жиры: 6.73 г, углеводы: 18.33 г
Бананово-овсяные блинчики
Рецепт приготовления бананово-овсяных блинчиков
На 100 г: 139.68 ккал, белки: 6.84 г, жиры: 3.7 г, углеводы: 19.87 г
Диетическая шарлотка без муки
Рецепт приготовления диетической шарлотки без муки
На 100 г: 96.84 ккал, белки: 6.21 г, жиры: 2.93 г, углеводы: 10.67 г
Мешенки
Рецепт приготовления мешенок
На 100 г: 81.26 ккал, белки: 5.38 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 7.49 г
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Рецепт приготовления запеченного минтая под сметанно-чесночным соусом
На 100 г: 82 ккал, белки: 11.5 г, жиры: 3.1 г, углеводы: 1.9 г
Салат «фантазия»
Рецепт приготовления салата «фантазия»
На 100 г: 74.66 ккал, белки: 6.05 г, жиры: 3.16 г, углеводы: 5.22 г
Куриные котлеты с сырными шариками
Рецепт приготовления куриных котлет с сырными шариками
На 100 г: 145.537 ккал, белки: 24.21 г, жиры: 4.79 г, углеводы: 0.04 г
Творожная запеканка без муки
Рецепт приготовления творожной запеканки без муки
На 100 г: 83.69 ккал, белки: 10.89 г, жиры: 1.48 г, углеводы: 6.62 г
Шоколадный пп-тортик
Рецепт приготовления шоколадного пп-тортика: минимум калорий!
На 100 г: 91.48 ккал, белки: 6.34 г, жиры: 3.96 г, углеводы: 7.16 г
Творожные оладушки из духовки
Рецепт приготовления творожных оладушек из духовки
На 100 г: 76.1 ккал, белки: 12.2 г, жиры: 0.3 г, углеводы: 7.1 г
Шоколадно-творожный десерт
Рецепт приготовления шоколадно-творожного десерта
На 100 г: 96.97 ккал, белки: 17.5 г, жиры: 1.13 г, углеводы: 4.36 г
Кабачки с фаршем
Рецепт приготовления кабачков с фаршем
На 100 г: 133.09 ккал, белки: 10.97 г, жиры: 8.36 г, углеводы: 3.1 г
Лаваш с сыром и помидорами
Рецепт приготовления лаваша с сыром и помидорами
На 100 г: 89.27 ккал, белки: 3.68 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 12.07 г