Рецепты - страница 64
Коктейль «хорошее пищеварение»
Рецепт приготовления коктейля «хорошее пищеварение»
На 100 г: 83.23 ккал, белки: 2.78 г, жиры: 1.38 г, углеводы: 15.23 г
Крем-суп из овощей
Рецепт приготовления крем-супа из овощей
На 100 г: 54.77 ккал, белки: 2.51 г, жиры: 1.99 г, углеводы: 6.78 г
Свекольный салат с тунцом
Рецепт приготовления свекольного салата с тунцом - минимум усилий, максимум пользы!
На 100 г: 63.54 ккал, белки: 6.21 г, жиры: 1.64 г, углеводы: 6.08 г
Печеные перцы с куриной начинкой
Рецепт приготовления печеных перцев с куриной начинкой
На 100 г: 99.32 ккал, белки: 15.74 г, жиры: 2.86 г, углеводы: 1.83 г
Необычные ленивые вареники
Рецепт приготовления необычных ленивых вареников: идеальный завтрак!
На 100 г: 164 ккал, белки: 11 г, жиры: 4 г, углеводы: 21 г
Гречка с грибами и овощами в духовке
Рецепт приготовления гречки с грибами и овощами в духовке - идеальный гарнир!
На 100 г: 81.18 ккал, белки: 3.28 г, жиры: 3.5 г, углеводы: 9.9 г
За чаем не скучаем: 10 рецептов горячих напитков
Рецепты приготовления чая: 10 рецептов горячих напитков
На 100 г: 47.14 ккал, белки: 0.52 г, жиры: 0.26 г, углеводы: 12.59 г
Куриные желудки по-корейски
Рецепт приготовления куриных желудков по-корейски
На 100 г: 84 ккал, белки: 11.1 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 4.7 г
Мягкое творожное мороженое с персиком
Рецепт приготовления мягкое творожное мороженое с персиком
На 100 г: 85.86 ккал, белки: 6.28 г, жиры: 0.43 г, углеводы: 15.05 г
Легкий салат из огурца и яиц
Рецепт приготовления легкого салата из огурца и яиц
На 100 г: 72.1 ккал, белки: 4.3 г, жиры: 4.9 г, углеводы: 2.5 г
Нежная запеканка из куриного филе
Рецепт приготовления нежной запеканки из куриного филе - сытно, вкусно и просто
На 100 г: 105.53 ккал, белки: 17.04 г, жиры: 3.19 г, углеводы: 0.89 г
Салат из говядины и помидоров
Рецепт приготовления салата из говядины и помидоров
На 100 г: 66.03 ккал, белки: 5.44 г, жиры: 3.45 г, углеводы: 3.56 г
Творожное суфле «птичье молоко»
Рецепт приготовления творожного суфле «птичье молоко»
На 100 г: 114.5 ккал, белки: 15.9 г, жиры: 2 г, углеводы: 8.5 г
Салат «бахор»
Рецепт приготовления салата «бахор»
На 100 г: 95.61 ккал, белки: 8.47 г, жиры: 5.54 г, углеводы: 2.92 г
Шоколадные маффины с вишней
Рецепт приготовления шоколадных маффинов с вишней
На 100 г: 163.45 ккал, белки: 6.57 г, жиры: 4.33 г, углеводы: 25.79 г
Овощная запеканка с курицей и томатом
Рецепт приготовления овощной запеканки с курицей и томатом: правильный обед!
На 100 г: 91.46 ккал, белки: 7.53 г, жиры: 5.04 г, углеводы: 4.07 г
Салат с курицей и ананасами
Рецепт приготовления салата с курицей и ананасами
На 100 г: 106.48 ккал, белки: 13 г, жиры: 2.85 г, углеводы: 6.42 г
Блинный рулет с маковой начинкой
Рецепт приготовления блинного рулета с маковой начинкой
На 100 г: 144.91 ккал, белки: 5.65 г, жиры: 6.65 г, углеводы: 16.32 г
Кабачки, запеченные с луком и помидорами
Рецепт приготовления кабачков, запеченных с луком и помидорами: правильный гарнир!
На 100 г: 46.547 ккал, белки: 3.17 г, жиры: 1.68 г, углеводы: 4.86 г
Луковая булочка для пп-бургеров
Рецепт приготовления луковой булочки для пп-бургеров
На 100 г: 170 ккал, белки: 17 г, жиры: 5 г, углеводы: 56 г
Магкейк из рисовой муки за 4 минуты
Рецепт приготовления магкейка из рисовой муки за 4 минуты
На 100 г: 185.49 ккал, белки: 8.72 г, жиры: 3.47 г, углеводы: 29.07 г
Овсяная запеканка с бананами
Рецепт приготовления овсяной запеканки с бананами: завтрак чемпионов!
На 100 г: 126.75 ккал, белки: 4.9 г, жиры: 2.47 г, углеводы: 22.29 г
Шоколадная ленивая овсянка
Рецепт приготовления шоколадной ленивой овсянки: отличное начало дня!
На 100 г: 131 ккал, белки: 7 г, жиры: 4 г, углеводы: 19 г
Сёмга запеченная с брокколи в сметане (йогурте)
Рецепт приготовления сёмги запеченной с брокколи в сметане (йогурте)
На 100 г: 80.49 ккал, белки: 10.8 г, жиры: 3.09 г, углеводы: 3.05 г
Куриные маффины с грибами
Рецепт приготовления куриных маффинов с грибами
На 100 г: 119.96 ккал, белки: 13.92 г, жиры: 5.37 г, углеводы: 3.88 г
Изысканный творожный рулет
Рецепт приготовления изысканного творожного рулета
На 100 г: 167.74 ккал, белки: 14.94 г, жиры: 6.25 г, углеводы: 13.65 г
Банан в шоколаде
Рецепт приготовления банана в шоколаде
На 100 г: 175.31 ккал, белки: 3.46 г, жиры: 7.2 г, углеводы: 24.9 г
Пирог с зеленым луком и яйцом
Рецепт приготовления пирога с зеленым луком и яйцом
На 100 г: 136.76 ккал, белки: 8.68 г, жиры: 5.46 г, углеводы: 12.37 г
Внесезонное полезное варенье
Рецепт приготовления внесезонного полезного варенья
На 100 г: 85.02 ккал, белки: 0.6 г, жиры: 0.16 г, углеводы: 21.65 г
Бефстроганов на ужин
Рецепт приготовления бефстроганов на ужин
На 100 г: 175.03 ккал, белки: 11.38 г, жиры: 12.51 г, углеводы: 4.42 г
Творожные смузи
Рецепты приготовления творожных смузи - супервкусно и полезно!
Чудо-маффины из тунца
Рецепт приготовления чудо-маффинов из тунца
На 100 г: 76.49 ккал, белки: 12.63 г, жиры: 1.95 г, углеводы: 1.55 г
Курица в кисло-сладком соусе
Рецепт приготовления курицы в кисло-сладком соусе
На 100 г: 84.98 ккал, белки: 12.12 г, жиры: 0.93 г, углеводы: 6.99 г
Капуста с грибами и сладким перцем
Рецепт приготовления капусты с грибами и сладким перцем
На 100 г: 60.16 ккал, белки: 2.1 г, жиры: 3.82 г, углеводы: 4.23 г
Творожно-овсяные лепешки
Рецепт приготовления творожно-овсяных лепешек
На 100 г: 169.96 ккал, белки: 9.84 г, жиры: 3.39 г, углеводы: 26.46 г
Вишневый торт без выпечки
Рецепт приготовления вишневого торта без выпечки
На 100 г: 111.95 ккал, белки: 4.72 г, жиры: 6.78 г, углеводы: 8.29 г
Паста с креветками и сыром
Рецепт приготовления пасты с креветками и сыром: очень вкусный обед
На 100 г: 175.35 ккал, белки: 15.6 г, жиры: 4.38 г, углеводы: 17.91 г
Кофейный молочный коктейль «проще не придумаешь»
Рецепт приготовления кофейного молочного коктейля «проще не придумаешь»
На 100 г: 64.78 ккал, белки: 3.51 г, жиры: 3.6 г, углеводы: 4.67 г
6 рецептов полезных бутербродов
Рецепт приготовления полезных бутербродов, которые разнообразят ваше утро
Яблочные круги с медом
Рецепт приготовления яблочных кругов с медом
На 100 г: 128.5 ккал, белки: 3.7 г, жиры: 3 г, углеводы: 21.4 г
Бургер пп
Рецепт приготовления бургера пп
На 100 г: 122 ккал, белки: 13 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 11.3 г
Грибные котлетки
Рецепт приготовления грибных котлеток
На 100 г: 195.21 ккал, белки: 5.72 г, жиры: 6.68 г, углеводы: 28.21 г
Сырники
Рецепт приготовления сырников
На 100 г: 148.4 ккал, белки: 13.16 г, жиры: 3.02 г, углеводы: 17.02 г
Тирамису-лайт
Рецепт приготовления тирамису-лайт
На 100 г: 96 ккал, белки: 11 г, жиры: 9 г, углеводы: 2 г
Рубленые котлеты с сыром и зеленью
Рецепт приготовления рубленых котлет с сыром и зеленью
На 100 г: 155.04 ккал, белки: 19.15 г, жиры: 5.49 г, углеводы: 6.53 г
8 салатов для похудения
Рецепт приготовления салатов для похудения
Яблочно-карамельное повидло без сахара
Рецепт приготовления яблочно-карамельного повидла без сахара
На 100 г: 47.13 ккал, белки: 0.42 г, жиры: 0.4 г, углеводы: 9.91 г
10 рецептов смузи
10 рецептов приготовления смузи
Домашняя моцарелла
Рецепт приготовления домашней моцареллы
На 100 г: 61.8 ккал, белки: 3.13 г, жиры: 3.43 г, углеводы: 4.69 г
Пп-пирог с черной смородиной
Рецепт приготовления пп-пирога с черной смородиной
На 100 г: 85 ккал, белки: 5 г, жиры: 1 г, углеводы: 14 г