Рецепты - страница 67
Пряная курица, запеченная с апельсинами
Рецепт приготовления пряной курицы, запеченной с апельсинами
На 100 г: 165.82 ккал, белки: 15.92 г, жиры: 8.71 г, углеводы: 6.11 г
Легкое желе «крем-брюле»
Рецепт приготовления легкого желе «крем-брюле»
На 100 г: 63.72 ккал, белки: 5.55 г, жиры: 0.54 г, углеводы: 5.37 г
Хлеб из куриного филе
Рецепт приготовления хлеба из куриного филе
На 100 г: 109.31 ккал, белки: 16.67 г, жиры: 3.25 г, углеводы: 2.7 г
Салат «мимоза» в лаваше
Рецепт приготовления салата «мимоза» в лаваше
На 100 г: 158.39 ккал, белки: 12.12 г, жиры: 4.51 г, углеводы: 16.67 г
Салат с брокколи, курицей и брынзой
Рецепт приготовления салата с брокколи, курицей и брынзой
На 100 г: 111.05 ккал, белки: 12.75 г, жиры: 5.72 г, углеводы: 2.6 г
Чизкейк с вишней
Рецепт приготовления чизкейка с вишней: удовольствие без вреда!
На 100 г: 113.59 ккал, белки: 9.16 г, жиры: 2.11 г, углеводы: 15.18 г
Запеченный мусс из яблок
Рецепт приготовления запеченного мусса из яблок
На 100 г: 60.38 ккал, белки: 0.74 г, жиры: 1.71 г, углеводы: 10.25 г
Кабачковый рулет с грибами и морковью
Рецепт приготовления кабачкового рулета с грибами и морковью
На 100 г: 91.02 ккал, белки: 6.39 г, жиры: 3.21 г, углеводы: 8.95 г
Полезные блинчики с куриной начинкой
Рецепт приготовления полезных блинчиков с куриной начинкой
На 100 г: 117.7 ккал, белки: 12.67 г, жиры: 2.94 г, углеводы: 9.05 г
Куриные тефтели в томатном соусе
Рецепт приготовления куриных тефтелей в томатном соусе
На 100 г: 70.79 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 1.35 г, углеводы: 4.75 г
Пикантная заправка для салата
Рецепт приготовления пикантной заправки для салата
На 100 г: 138.78 ккал, белки: 3.94 г, жиры: 10.67 г, углеводы: 6.54 г
Диетическая лазанья
Рецепт приготовления диетической лазаньи
На 100 г: 158.92 ккал, белки: 8.65 г, жиры: 3.57 г, углеводы: 23 г
Творожный сыр из кефира
Рецепт приготовления творожного сыра из кефира
На 100 г: 52.36 ккал, белки: 3.41 г, жиры: 2.11 г, углеводы: 4.77 г
Киш лорен на отрубях с сыром и черри
Рецепт приготовления киш лорен на отрубях с сыром и черри
На 100 г: 268.39 ккал, белки: 7.84 г, жиры: 14.85 г, углеводы: 25.44 г
Фаршированная скумбрия
Рецепт приготовления фаршированной скумбрии: сбалансированно и вкусно!
На 100 г: 124.85 ккал, белки: 7.79 г, жиры: 8.51 г, углеводы: 4.38 г
Паста с консервированным лососем в сливках
Рецепт приготовления пасты с консервированным лососем в сливках
На 100 г: 267.27 ккал, белки: 11.68 г, жиры: 17.94 г, углеводы: 13.97 г
Невероятно вкусный рис с овощами и грибами
Рецепт приготовления риса с овощами и грибами
На 100 г: 133.55 ккал, белки: 4.36 г, жиры: 1.37 г, углеводы: 25.94 г
Творожно-овсяное печенье
Рецепт приготовления творожно-овсяного печенья
На 100 г: 35.3 ккал, белки: 3.2 г, жиры: 1.2 г, углеводы: 2.9 г
10 вариантов разных соусов
Рецепты приготовления 10 разных соусов
Овощной суп для похудения
Рецепт приготовления овощного супа для похудения
На 100 г: 25.6 ккал, белки: 1.98 г, жиры: 0.9 г, углеводы: 2.32 г
Куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Рецепт приготовления куриных шариков в сырно-сливочном соусе
На 100 г: 135.5 ккал, белки: 17 г, жиры: 5.9 г, углеводы: 2.5 г
Куриный рулет для правильных бутербродов
Рецепт приготовления куриного рулета для правильных бутербродов
На 100 г: 109.53 ккал, белки: 22.61 г, жиры: 1.22 г, углеводы: 0.4 г
Яблочный смузи
Рецепт приготовления яблочного смузи
На 100 г: 55.81 ккал, белки: 2.63 г, жиры: 1.17 г, углеводы: 8.25 г
Кабачки в кляре
Рецепт приготовления кабачков в кляре: правильный перекус!
На 100 г: 36.15 ккал, белки: 1.8 г, жиры: 0.89 г, углеводы: 5.03 г
Баклажаны по-турецки
Рецепт приготовления баклажанов по-турецки - обалденно вкусно и оригинально
На 100 г: 33.11 ккал, белки: 1.31 г, жиры: 0.52 г, углеводы: 5.96 г
Корзиночки из овсяного теста с творожно-ягодной начинкой
Рецепт приготовления корзиночек из овсяного теста с творожно-ягодной начинкой
На 100 г: 104.2 ккал, белки: 11.8 г, жиры: 12.3 г, углеводы: 0.9 г
Запеканка с цветной капустой и курицей
Рецепт приготовления запеканки с цветной капустой и курицей
На 100 г: 72.56 ккал, белки: 9.71 г, жиры: 2.26 г, углеводы: 3.33 г
Творожный пп-пирог с начинкой
Рецепт приготовления творожного пп-пирога с начинкой
На 100 г: 67.35 ккал, белки: 7.84 г, жиры: 1.33 г, углеводы: 5.64 г
Запеченный банан с корицей и мёдом
Рецепт приготовления запеченного банана с корицей и мёдом
На 100 г: 116.94 ккал, белки: 1.78 г, жиры: 1.46 г, углеводы: 26.25 г
Салат с сёмгой и яйцом
Рецепт приготовления салата с сёмгой и яйцом - на ужин!
На 100 г: 100.31 ккал, белки: 9.8 г, жиры: 6.2 г, углеводы: 2.01 г
Яблоки в овсянке
Рецепт приготовления яблок в овсянке
На 100 г: 294.44 ккал, белки: 6.48 г, жиры: 19.77 г, углеводы: 24.22 г
Тушеный картофель с овощами
Рецепт приготовления тушеного картофеля с овощами
На 100 г: 50.22 ккал, белки: 1.54 г, жиры: 0.89 г, углеводы: 9.49 г
Кабачковая пицца с помидорами и грибами
Рецепт приготовления кабачковой пиццы с помидорами и грибами: польза в каждом кусочке!
На 100 г: 90.37 ккал, белки: 5.39 г, жиры: 2.62 г, углеводы: 10.9 г
Овсяный смузи с бананом
Рецепт приготовления овсяного смузи с бананом
На 100 г: 111.06 ккал, белки: 7.52 г, жиры: 2.21 г, углеводы: 15.73 г
Несладкая творожная запеканка
Рецепт приготовления несладкой творожной запеканки
На 100 г: 257.68 ккал, белки: 11.81 г, жиры: 13.03 г, углеводы: 22.45 г
Запеченное куриное филе
Рецепт приготовления запеченного куриного филе: пп-ужин
На 100 г: 96.91 ккал, белки: 18.48 г, жиры: 1.66 г, углеводы: 0.92 г
Салат со свеклой, грецкими орехами и авокадо
Рецепт приготовления салата со свеклой, грецкими орехами и авокадо
На 100 г: 48.34 ккал, белки: 0.54 г, жиры: 2.55 г, углеводы: 6.05 г
Лёгкий салат с креветками к ужину
Рецепт приготовления лёгкого салата с креветками к ужину
На 100 г: 62.83 ккал, белки: 7.09 г, жиры: 1.74 г, углеводы: 4.64 г
Грибной рулет из лаваша
Рецепт приготовления грибного рулетв из лаваша: идеальный перекус!
На 100 г: 70.37 ккал, белки: 3.37 г, жиры: 3.99 г, углеводы: 5.69 г
Клубничное желе с творожным кремом
Рецепт приготовления клубничного желе с творожным кремом
На 100 г: 64.95 ккал, белки: 10.86 г, жиры: 0.32 г, углеводы: 4.35 г
Баклажанная паста для правильных бутербродов
Рецепт приготовления баклажанной пасты для правильных бутербродов
На 100 г: 64.07 ккал, белки: 2.16 г, жиры: 4.14 г, углеводы: 4.97 г
Икра баклажанная
Рецепт приготовления баклажанной икры
На 100 г: 49.24 ккал, белки: 1.39 г, жиры: 2.16 г, углеводы: 6.29 г
Конфеты из чернослива
Рецепт приготовления конфет из чернослива
На 100 г: 442.8 ккал, белки: 9.89 г, жиры: 29.93 г, углеводы: 36.63 г
Суперские диет-блинчики
Рецепт приготовления диет-блинчиков
На 100 г: 130 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 5.2 г, углеводы: 12.5 г
Гречка по - купечески
Рецепт приготовления гречки по - купечески
На 100 г: 147.47 ккал, белки: 6.36 г, жиры: 8.34 г, углеводы: 12.32 г
Креветки под соусом
Рецепт приготовления креветок под соусом
На 100 г: 95 ккал, белки: 17.3 г, жиры: 2.2 г, углеводы: 1.6 г
Цветная капуста из духовки
Рецепт приготовления цветной капусты из духовки
На 100 г: 55.92 ккал, белки: 2.42 г, жиры: 3.27 г, углеводы: 5.23 г
Паштет из тунца
Рецепт приготовления паштета из тунца
На 100 г: 64.04 ккал, белки: 5.99 г, жиры: 2.82 г, углеводы: 3.62 г
Запеканка с грибами и картофелем
Рецепт приготовления запеканки с грибами и картофелем
На 100 г: 88.42 ккал, белки: 6 г, жиры: 3.04 г, углеводы: 8.95 г
Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами
Рецепт приготовления куриных грудок фаршированных гречкой и шампиньонами
На 100 г: 96.53 ккал, белки: 10.88 г, жиры: 3.47 г, углеводы: 5.2 г