Рецепты - страница 8
Грибы в йогурте под сыром
Рецепт приготовления грибов в йогурте под сыром
На 100 г: 87.4 ккал, белки: 4.98 г, жиры: 6.84 г, углеводы: 1.29 г
Диетические роллы с салатом из курицы
Рецепт приготовления диетических роллов с салатом из курицы
На 100 г: 99.92 ккал, белки: 12.79 г, жиры: 3.87 г, углеводы: 3.54 г
Тартар из авокадо
Рецепт приготовления тартара из авокадо
На 100 г: 181.3 ккал, белки: 1.75 г, жиры: 17.06 г, углеводы: 5.32 г
Лаваш с творогом и яблоком
Рецепт приготовления лаваша с творогом и яблоком
На 100 г: 138.48 ккал, белки: 7.2 г, жиры: 5.4 г, углеводы: 14.8 г
Постный рис с овощами
Рецепт приготовления постного риса с овощами
На 100 г: 93.42 ккал, белки: 1.91 г, жиры: 2.98 г, углеводы: 14.47 г
Огурцы с морковью по корейски
Рецепт приготовления огурцов с морковью по корейски
На 100 г: 65.61 ккал, белки: 0.88 г, жиры: 3.88 г, углеводы: 6.6 г
Рулетики их баклажана
Рецепт приготовления рулетиков их баклажана
На 100 г: 103.93 ккал, белки: 7.01 г, жиры: 6.4 г, углеводы: 4.56 г
Вкуснющий творожно-ягодным десерт
Рецепт приготовления вкуснющий творожно-ягодным десерт
На 100 г: 70.85 ккал, белки: 11.85 г, жиры: 1.02 г, углеводы: 3.42 г
Острая свинина с сыром и грибами в духовке
Рецепт приготовления острой свинины с сыром и грибами в духовке
На 100 г: 204.15 ккал, белки: 14.25 г, жиры: 15.82 г, углеводы: 1.5 г
Лепешки с зеленью
Рецепт приготовления лепешек с зеленью
На 100 г: 316.94 ккал, белки: 5.09 г, жиры: 19.27 г, углеводы: 30.07 г
Цыпленок с баклажанами
Рецепт приготовления цыпленка с баклажанами
На 100 г: 71.16 ккал, белки: 4.88 г, жиры: 3.6 г, углеводы: 4.81 г
Куриные оладьи с овощами
Рецепт приготовления куриных оладьев с овощами
На 100 г: 122.46 ккал, белки: 11.99 г, жиры: 5.44 г, углеводы: 6.16 г
Легкий салат с запеченным картофелем
Рецепт приготовления легкого салата с запеченным картофелем
На 100 г: 51.09 ккал, белки: 2.15 г, жиры: 0.51 г, углеводы: 10.03 г
Суп из цветной капустой и кабачком
Рецепт приготовления супа из цветной капустой и кабачком
На 100 г: 75.5 ккал, белки: 3.43 г, жиры: 3.74 г, углеводы: 6.98 г
Диетический плов с грибами
Рецепт приготовления самый диетический плов
На 100 г: 107.34 ккал, белки: 4.69 г, жиры: 0.72 г, углеводы: 22 г
Курочка по-провански
Рецепт приготовления курочки по-провански
На 100 г: 131.01 ккал, белки: 15.49 г, жиры: 6.53 г, углеводы: 2.68 г
Постное харчо
Рецепт приготовления постного харчо
На 100 г: 97.69 ккал, белки: 2.44 г, жиры: 2.06 г, углеводы: 17.49 г
Салат овощной с маслинами и фетой
Рецепт приготовления овощного салата с маслинами и фетой
На 100 г: 139.93 ккал, белки: 4.42 г, жиры: 12.08 г, углеводы: 2.89 г
Теплая закуска из грибов и баклажанов
Рецепт приготовления теплой закуски из грибов и баклажанов
На 100 г: 58.78 ккал, белки: 3.38 г, жиры: 3.26 г, углеводы: 3.8 г
Рулетики из семги
Рецепт приготовления рулетиков из семги
На 100 г: 118.05 ккал, белки: 10.28 г, жиры: 7.43 г, углеводы: 2.64 г
Курица с черносливом и орехами
Рецепт приготовления курицы с черносливом и орехами
На 100 г: 117.56 ккал, белки: 14.91 г, жиры: 2.87 г, углеводы: 7.3 г
Цитрусово-имбирный коктейль
Рецепт приготовления цитрусово-имбирного коктейля
На 100 г: 57.16 ккал, белки: 1.49 г, жиры: 0.5 г, углеводы: 11.82 г
Запеченная свиная вырезка в беконе
Рецепт приготовления запеченной свиной вырезки в беконе
На 100 г: 292.81 ккал, белки: 20.7 г, жиры: 22.96 г, углеводы: 0.47 г
Тушеные куриные голени
Рецепт приготовления тушеных куриных голеней
На 100 г: 151.79 ккал, белки: 13.97 г, жиры: 9.58 г, углеводы: 2.73 г
Острая говядина с перцем
Рецепт приготовления острой говядины с перцем
На 100 г: 139.04 ккал, белки: 12.12 г, жиры: 7.82 г, углеводы: 5.3 г
Морковно-творожный пирог
Рецепт приготовления морковно-творожного пирога
На 100 г: 130.38 ккал, белки: 9.61 г, жиры: 4.53 г, углеводы: 13.16 г
Сочные куриные маффины с зеленью
Рецепт приготовления сочных куриных маффинов с зеленью
На 100 г: 89.68 ккал, белки: 14.01 г, жиры: 2.05 г, углеводы: 2.83 г
Фаршированный авокадо с креветками
Рецепт приготовления фаршированного авокадо с креветками
На 100 г: 123.63 ккал, белки: 7.9 г, жиры: 7.64 г, углеводы: 6.05 г
Фитнес-грудка с грибами
Рецепт приготовления фитнес-грудки с грибами
На 100 г: 65.27 ккал, белки: 11.51 г, жиры: 1.43 г, углеводы: 1.6 г
Пармеджана из баклажанов
Рецепт приготовления пармеджаны из баклажанов
На 100 г: 112.24 ккал, белки: 6.94 г, жиры: 4.58 г, углеводы: 10.47 г
Томатное ризотто
Рецепт приготовления томатного ризотто
На 100 г: 179.34 ккал, белки: 4.35 г, жиры: 10.35 г, углеводы: 16.05 г
Турецкий ореховый салат
Рецепт приготовления турецкого орехового салата
На 100 г: 250.8 ккал, белки: 5.36 г, жиры: 24.17 г, углеводы: 4.63 г
Котлеты из кабачка с куриным филе
Рецепт приготовления котлет из кабачка с куриным филе
На 100 г: 86.74 ккал, белки: 10.68 г, жиры: 1.31 г, углеводы: 7.44 г
Мексиканские роллы с фасолью, кукурузой и авокадо
Рецепт приготовления мексиканских роллов с фасолью, кукурузой и авокадо
На 100 г: 101.71 ккал, белки: 4.1 г, жиры: 2.4 г, углеводы: 15.77 г
Шашлычки из куриных сердечек в духовке
Рецепт приготовления шашлычков из куриных сердечек в духовке
На 100 г: 146.33 ккал, белки: 14.17 г, жиры: 8.91 г, углеводы: 2.42 г
Диетический куриный суп с брокколи
Рецепт приготовления диетического куриного супа с брокколи
На 100 г: 65.54 ккал, белки: 7.56 г, жиры: 0.62 г, углеводы: 7.76 г
Фриттата с цуккини и фетой
Рецепт приготовления фриттаты с цуккини и фетой
На 100 г: 96.53 ккал, белки: 5.75 г, жиры: 6.17 г, углеводы: 4.33 г
Пирог с манго
Рецепт приготовления пирога с манго
На 100 г: 142.71 ккал, белки: 4.64 г, жиры: 6.37 г, углеводы: 14.91 г
Филе рыбы, запеченное под горчицей
Рецепт приготовления филе рыбы, запеченного под горчицей
На 100 г: 81.6 ккал, белки: 14.61 г, жиры: 1.39 г, углеводы: 2.36 г
Шоколадно-тыквенный пирог
Рецепт приготовления шоколадно-тыквенного пирога
На 100 г: 120.63 ккал, белки: 6.81 г, жиры: 5.33 г, углеводы: 11.63 г
Жареное мясо с овощами
Рецепт приготовления жареного мясо с овощами
На 100 г: 252.17 ккал, белки: 7.97 г, жиры: 23.75 г, углеводы: 1.76 г
Рыбный суп с креветками
Рецепт приготовления рыбного супа с креветками
На 100 г: 38.43 ккал, белки: 4.55 г, жиры: 0.48 г, углеводы: 4.17 г
Морковный торт с кремом из кешью
Рецепт приготовления морковного торта с кремом из кешью
На 100 г: 329.55 ккал, белки: 9.01 г, жиры: 16.49 г, углеводы: 39.09 г
Тыквенные дольки, запеченные с чесноком
Рецепт приготовления тыквенных дольек, запеченных с чесноком
На 100 г: 62.11 ккал, белки: 2.58 г, жиры: 2.01 г, углеводы: 10.67 г
Печеный лосось
Рецепт приготовления печеного лосося
На 100 г: 150.63 ккал, белки: 18.3 г, жиры: 7.49 г, углеводы: 1.05 г
Рагу из говядины с овощами
Рецепт приготовления рагу из говядины с овощами
На 100 г: 48.76 ккал, белки: 4.39 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.65 г
Томленое куриное филе в молоке
Рецепт приготовления томленого куриное филе в молоке
На 100 г: 77.68 ккал, белки: 8.5 г, жиры: 2.99 г, углеводы: 3.77 г
Тефтели с гречневой крупой
Рецепт приготовления тефтелей с гречневой крупой
На 100 г: 131.44 ккал, белки: 8.03 г, жиры: 7.42 г, углеводы: 9.17 г
Курица в апельсиновой глазури
Рецепт приготовления курицы в апельсиновой глазури
На 100 г: 119.47 ккал, белки: 12.92 г, жиры: 0.74 г, углеводы: 14.7 г
Крем-суп с креветками и цветной капустой
Рецепт приготовления крем-супа с креветками и цветной капустой
На 100 г: 66 ккал, белки: 3.83 г, жиры: 3.79 г, углеводы: 4.57 г