Рецепты - страница 96
Грибной соус
Рецепт приготовления грибного соуса
На 100 г: 73.89 ккал, белки: 3.16 г, жиры: 5.28 г, углеводы: 3.23 г
Морковный суп-пюре с чечевицей
Рецепт приготовления морковного супа-пюре с чечевицей
На 100 г: 36.69 ккал, белки: 3.2 г, жиры: 0.52 г, углеводы: 4.67 г
Индейка под соусом с брокколи
Рецепт приготовления индейки под соусом с брокколи
На 100 г: 85 ккал, белки: 15.3 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 3.1 г
Творожные оладьи с кабачком
Рецепт приготовления творожных оладьев с кабачком
На 100 г: 49.88 ккал, белки: 4.92 г, жиры: 1.59 г, углеводы: 3.74 г
Освежающе-жиросжигающий коктейль с киви
Рецепт приготовления освежающего коктейля с киви
На 100 г: 34.67 ккал, белки: 0.82 г, жиры: 0.21 г, углеводы: 7.6 г
Курица с овощами
Рецепт приготовления курицы с овощами
На 100 г: 68 ккал, белки: 11.6 г, жиры: 1 г, углеводы: 3.2 г
Греческий салат
Рецепт приготовления греческого салата
На 100 г: 116 ккал, белки: 4.2 г, жиры: 8.9 г, углеводы: 3.6 г
Курица с ананасами
Рецепт приготовления курицы с ананасами
На 100 г: 98 ккал, белки: 14.6 г, жиры: 0.8 г, углеводы: 7.1 г
Салат из телятины с маринованными грибами
Рецепт приготовления салата из телятины с маринованными грибами
На 100 г: 80 ккал, белки: 10.8 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 3.2 г
Курица с грибами в мультиварке
Рецепт приготовления курицы с грибами в мультиварке
На 100 г: 76.8 ккал, белки: 11.38 г, жиры: 1.82 г, углеводы: 3.4 г
Огуречные роллы
Рецепт приготовления огуречных роллов
На 100 г: 80.51 ккал, белки: 6.92 г, жиры: 4.73 г, углеводы: 2.45 г
Пестрые рулетики
Рецепт приготовления пестрых рулетиков
На 100 г: 92 ккал, белки: 14.9 г, жиры: 2.2 г, углеводы: 2.1 г
Крокет из цветной капусты
Рецепт приготовления крокета из цветной капусты
На 100 г: 36.8 ккал, белки: 2.77 г, жиры: 1.7 г, углеводы: 4.57 г
«Оливье» диетический
Рецепт приготовления диетического «оливье»
На 100 г: 77.99 ккал, белки: 13.28 г, жиры: 1.07 г, углеводы: 0.23 г
Шакшуша
Шакшука блюдо арабской кухни, изначально готовится из яиц, помидоров, болгарского перца, лука и пряных специй, а уж потом можно добавить всё что душе угодно.
На 100 г: 59.66 ккал, белки: 4.11 г, жиры: 2.51 г, углеводы: 5.17 г
Маффины с яблоком и корицей
Рецепт приготовления маффинов с яблоком и корицей
На 100 г: 239.26 ккал, белки: 4.44 г, жиры: 11.16 г, углеводы: 29.53 г
Имбирная вода для борьбы с лишним весом
Рецепт приготовления имбирной воды для борьбы с лишним весом
Запеченый торт из куриного фарша и цветной капусты
Рецепт приготовления запеченого торта из куриного фарша и цветной капусты
На 100 г: 67 ккал, белки: 10.2 г, жиры: 1.3 г, углеводы: 4.1 г
Оладьи из капусты с сыром из духовки
Рецепт приготовления оладьев из капусты с сыром из духовки
На 100 г: 61.51 ккал, белки: 4.05 г, жиры: 3.07 г, углеводы: 4.94 г
Салат из тунца и зерненого творога
Рецепт приготовления салата из тунца и зерненого творога
На 100 г: 82 ккал, белки: 15 г, жиры: 1.8 г, углеводы: 1.5 г
Капустный салат с куриной грудкой
Рецепт приготовления капустного салата с куриной грудкой
На 100 г: 62 ккал, белки: 6.6 г, жиры: 2.5 г, углеводы: 3.6 г
Цветная капуста, запеченная в сыре
Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной в сыре
На 100 г: 101.93 ккал, белки: 5.87 г, жиры: 5.32 г, углеводы: 8.57 г
Глинтвейн
Рецепты приготовления глинтвейна: 6 практичных рецепта
Пирог с курицей и сыром
Рецепт приготовления пирога с курицей и сыром
На 100 г: 160.26 ккал, белки: 13.18 г, жиры: 5.14 г, углеводы: 14.68 г
Куриная грудка под соусом из клюквы
Рецепт приготовления куриной грудки под соусом из клюквы
На 100 г: 98.74 ккал, белки: 15.45 г, жиры: 0.84 г, углеводы: 6.5 г
10 дополнений к творогу, которые вы полюбите!
10 дополнений к творогу, которые вы полюбите!
Овощи по-провански
Рецепт приготовления овощей по-провански
На 100 г: 47 ккал, белки: 2.5 г, жиры: 1 г, углеводы: 7 г
Куриные рулетики с творогом и зеленью
Рецепт приготовления куриных рулетиков с творогом и зеленью
На 100 г: 115 ккал, белки: 21.1 г, жиры: 2.3 г, углеводы: 1.4 г
Яблочно-банановый смузи с корицей
Рецепт приготовления яблочно-бананового смузи с корицей
На 100 г: 74.18 ккал, белки: 2.31 г, жиры: 1.91 г, углеводы: 11.86 г
Лёгкий творожный пирог с вишней
Рецепт приготовления лёгкого творожного пирога с вишней
На 100 г: 82.88 ккал, белки: 8.31 г, жиры: 1.21 г, углеводы: 9.7 г
Сладкие блинные роллы с творожно-фруктовой начинкой
Рецепт приготовления сладких блинных роллов с творожно-фруктовой начинкой
На 100 г: 98.32 ккал, белки: 5 г, жиры: 3.9 г, углеводы: 11.5 г
Ореховый соус
Рецепт приготовления орехового соуса
На 100 г: 288.26 ккал, белки: 4.83 г, жиры: 28.97 г, углеводы: 3.15 г
Лимонное печенье на кефире
Рецепт приготовления лимонного печенья на кефире
На 100 г: 160 ккал, белки: 8 г, жиры: 4 г, углеводы: 24 г
Сливочно-чесночная заправка
Рецепт приготовления сливочно-чесночной заправки
На 100 г: 333.19 ккал, белки: 1.7 г, жиры: 34.47 г, углеводы: 4.3 г
Облепиховый чай с медом
Рецепт приготовления облепиховвого чая с медом
Фаршированные кабачки
Рецепт приготовления фаршированных кабачков
На 100 г: 51 ккал, белки: 6.5 г, жиры: 1 г, углеводы: 3.7 г
Мягкая нуга с орехами и курагой
Рецепт приготовления мягкой нуги с орехами и курагой
На 100 г: 364.02 ккал, белки: 9.3 г, жиры: 21.28 г, углеводы: 35.68 г
Капустные маффины с фаршем
Рецепт приготовления капустных маффинов с фаршем
На 100 г: 143 ккал, белки: 9.5 г, жиры: 10.1 г, углеводы: 4 г
Правильные сырники на завтрак
Рецепт приготовления правильных сырников на завтрак: никакой муки!
На 100 г: 129.7 ккал, белки: 15.4 г, жиры: 4.28 г, углеводы: 7.78 г
Нереально сочные куриные грудки
Рецепт приготовления нереально сочных куриных грудок
На 100 г: 115.87 ккал, белки: 20.92 г, жиры: 2.92 г, углеводы: 1.65 г
Куриный торт с творожно-овощной начинкой
Рецепт приготовления куриного торта с творожно-овощной начинкой
На 100 г: 80 ккал, белки: 16 г, жиры: 1 г, углеводы: 1.8 г
Слоёный пирог-перевёрнтыш
Рецепт приготовления слоёного пирога-перевёрнтыша
На 100 г: 85.15 ккал, белки: 6.35 г, жиры: 5.03 г, углеводы: 3.04 г
Салат «курочка ряба»
Рецепт приготовления салата «курочка ряба»
На 100 г: 68.4 ккал, белки: 8.79 г, жиры: 2.52 г, углеводы: 2.18 г
Печеные баклажаны с грибами и перцем
Рецепт приготовления печеных баклажанов с грибами и перцем
На 100 г: 50.89 ккал, белки: 4.95 г, жиры: 2.09 г, углеводы: 3.26 г
Брокколи с творожным соусом и чесноком
Рецепт приготовления брокколи с творожным соусом и чесноком
На 100 г: 85.82 ккал, белки: 8.16 г, жиры: 4.35 г, углеводы: 4.08 г
Нежные куриные палочки
Рецепт приготовления нежных куриных палочек
На 100 г: 131.98 ккал, белки: 21.28 г, жиры: 4.45 г, углеводы: 0.09 г
Низкокалорийный грибной ужин
Рецепт приготовления низкокалорийного грибнго ужина
На 100 г: 43.05 ккал, белки: 4.2 г, жиры: 2.13 г, углеводы: 2.32 г
Куриные котлеты с чесноком и овощами
Рецепт приготовления куриных котлет с чесноком и овощами
На 100 г: 93 ккал, белки: 17.7 г, жиры: 1.1 г, углеводы: 1.8 г
Рис с курицей в горшочках
Рецепт приготовления риса с курицей в горшочках
На 100 г: 167.98 ккал, белки: 9.31 г, жиры: 7.03 г, углеводы: 17.23 г
Салат «вдохновение» с ананасами и курицей
Рецепт приготовления салата «вдохновение» с ананасами и курицей
На 100 г: 82.51 ккал, белки: 9.13 г, жиры: 1.47 г, углеводы: 7.92 г