войти через вконтакте вход

Английский завтрак в микроволновке

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 145.92 ккал.
Белки: 4.44 г.
Жиры: 3.49 г.
Углеводы: 26 г.

Ингредиенты

  • хлопья овсяные 0,5стакана
  • молоко 0,5стакана
  • вода (кипяток) 0,5стакана
  • курага 2-3шт
  • изюм 1ст.л
  • мед (жидкий) 1 ч.л
  • орехи (любые) 1 ч.л
  • соль (по вкусу)

Рецепт приготовления английского завтрака в микроволновке

  • Изюм и курагу кладем в тарелку, которую можно использовать в микроволновой печи.
  • Насыпаем овсяные хлопья.
  • Наливаем полстакана холодного молока (можно и без молока!).
  • Затем полстакана крутого кипятка, перемешиваем и в микроволновку на 2 мин. Опять мешаем закипевшую смесь и еще на 1 мин в печь.
  • Добавляем соль и ложечку меда.
  • Посыпаем молотыми орехами.

Смотрите также:

Быстрая кашка на завтрак
Быстрая кашка на завтрак
Рецепт быстрого приготовления полезной каши на завтрак
Сытный завтрак для ленивых
Сытный завтрак для ленивых
Рецепт приготовления сытного диетического ззавтрака для ленивых
Смузи в тарелке на завтрак
Смузи в тарелке на завтрак
Рецепт приготовления смузи в тарелке на завтрака
Вкусный завтрак
Вкусный завтрак
Рецепт приготовления вкусного завтрака - готовь с вечера
Правильные сырники на завтрак
Правильные сырники на завтрак
Рецепт приготовления правильных сырников на завтрак: никакой муки!
Кокосовые сырники на завтрак
Кокосовые сырники на завтрак
Рецепт приготовления кокосовых сырников на завтрак
Предыдущий рецепт
Фаршированные куриные ножки
Фаршированные куриные ножки
Рецепт приготовления фаршированных куриных ножек
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх