Ингредиенты
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Рецепт приготовления бананово - кефирного мороженого
- Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
- В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
- Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
- Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром готов!
- Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы
