войти через вконтакте вход

Банановые эскимо с творогом

Категория: десерты
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 150 ккал.
Белки: 6.8 г.
Жиры: 7.2 г.
Углеводы: 15.3 г.

Мороженое из бананов и творога - что может быть полезнее? Понравится такое эскимо всем – и детям, и взрослым. В первый день лета обязательно приготовьте этот простой и вкусный десерт!

Ингредиенты

  • 2 банана (200 гр)
  • мягкий творог (лучше всего валио 0,3% жирности) - 200 гр
  • мед жидкий - 30 гр
  • 30 гр кокосовой стружки + 20 гр кокосовой стружки или колотых орехов для украшения

Рецепт приготовления банановых эскимо с творогом

  • Очистите бананы. Нарежьте их кусочками, поместите в тарелку и разомните вилкой.
  • Положите в миску творог. Добавьте мед, кокосовую стружку и размягченные бананы. Все ингредиенты тщательно перемешайте. (Очень важно не перевзбить эту массу в пюре!).
  • Полученную массу разложите в 6 контейнеров от йогурта, маленьких баночек без «плечиков» или формочек для эскимо. В середину каждой воткните деревянную палочку.
  • Поместите чашки в морозильник на 3 часа.
  • Перед сервировкой налейте в большую кастрюлю слой воды толщиной 2-3 см и нагрейте. Равномерно распределите на тарелке 30 г кокосовой стружки. Поставьте чашки с мороженым в горячую воду на 2-3 секунды, чтобы проще было извлечь эскимо. Осторожно потяните за палочки, чтобы вынуть из них эскимо. Обваляйте эскимо в кокосовой стружке или колотых орехах.

Количество порций: 6

Смотрите также:

Банановый чизкейк без основы с творогом
Банановый чизкейк без основы с творогом
Рецепт приготовления бананового чизкейка без основы с творогом
Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом
Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом
Рецепт приготовления бананового чизкейка-запеканка без основы с творогом
Банановые сырники
Банановые сырники
Рецепт приготовления банановых сырников
Банановые оладьи
Банановые оладьи
Рецепт приготовления банановых оладьев
Банановые панкейки
Банановые панкейки
Представить более вкусного и аппетитного завтрака, чем банановые панкейки, просто невозможно. Делимся крутым рецептом.
Банановые оладушки
Банановые оладушки
Рецепт приготовления банановых оладушек
Предыдущий рецепт
Фаршированные яйца с тунцом
Фаршированные яйца с тунцом
Рецепт приготовления фаршированных яиц с тунцом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх