Ингредиенты
- творог обезжиренный 200 г
- овсяные отруби 4 ст. л
- яйцо 1 шт. + яичный белок 3 шт
- натуральный йогурт 2 ст. л
- стевия
Рецепт приготовления белковых фитнес-блинчиков
- Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или есть с ягодами/фруктами и натуральным йогуртом.
