войти через вконтакте вход

Бургер пп

Категория: закуски
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 122 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 2.5 г.
Углеводы: 11.3 г.

Ингредиенты

  • для булочек (ингредиенты на 3шт)
  • мука пшеничная ц/з 120г
  • мука кукурузная 80г
  • кефир 120мл
  • творог 80г
  • яйцо
  • разрыхлитель 1/2ч.л , соль щепотка
  • подсластитель совсем капелюшку

Рецепт приготовления бургера пп

  • Смешать все ингредиенты и вымесить тесто сформировать 3 круглые булочки на каждой сделать продольные надрезы.
  • Смазать яичным желтком обсыпать кунжутом запечь при 180градусах 40мин и оставить остывать в выключенной духовке, переложив на решётку ..
  • Начинка для 1 бургера:
  • Обжариваем куриное филе в специях 100г (брала филе бедра).
  • Нарезаем огурец и редис (или что душе угодно).
  • Разрезаем булочку вдоль , сверху на каждую половинку кладём сыр ломтиками 30г и на сковороде даём ему расплавиться , под крышкой (сыром вверх ).
  • На каждую половинку лист салата сверху на каждую половинку соус (йогурт 2ч.л, горчица 1/3ч.л, сок лимона 1ч.л., чеснок сухой).
  • Сверху овощи на одну из половинок кладём готовое филе и складываем.
  • Булочки.

Смотрите также:

Бургер из помидора
Бургер из помидора
Рецепт приготовления бургера из помидора
Луковая булочка для пп-бургеров
Луковая булочка для пп-бургеров
Рецепт приготовления луковой булочки для пп-бургеров
Гамбургеры
Гамбургеры
Рецепт приготовления гамбургеров
Предыдущий рецепт
Яблочные круги с медом
Яблочные круги с медом
Рецепт приготовления яблочных кругов с медом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх