Ингредиенты
- апельсин 2 шт
- мандарин 2 шт
- банан 4 шт
- лимон 1 шт
- лайм 1 шт
- молоко стакана
- лед
Рецепт приготовления цитрусово-молочного коктейля
- Очистить фрукты и измельчи их в блендере с молоком и льдом до однородности.
На 100 грамм:
Калорийность: 58.59 ккал.
Белки: 1.28 г.
Жиры: 0.38 г.
Углеводы: 12.7 г.