войти через вконтакте вход

Цветная капуста по-корейски

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 101.8 ккал.
Белки: 0.83 г.
Жиры: 2.14 г.
Углеводы: 19.74 г.

Если Вы любите корейские салатики также как и мы, то предлагаем Вам замариновать цветную капусту.

Ингредиенты

  • цветная капуста – 700 г
  • вода – 1 л
  • уксус – 1 стакан
  • чеснок – 2 больших зубчика
  • сахар – 2 стакана
  • соль – 2 ст. л
  • растительное масло – 50 мл (14 стакана)
  • приправа для моркови по-корейски
  • петрушка

Рецепт приготовления цветной капусты по-корейски очень вкусное диетическое блюдо

  • Капусту разбираем на соцветия, отвариваем до полуготовности (у меня был большой кочан, половину обжарила в сухарях, а половину замариновала)
  • Готовим рассол. Смешиваем воду, уксус, сахар, соль и растительное масло. Ставим на огонь, даем покипеть 5 минут и заливаем капусту. Сахара можно взять меньше, полтора стакана, капуста будет более кисленькой.
  • Морковку натираем по-корейски (у нас нет такой терки, так что просто натерли крупно). Даем капусте в рассоле остыть пару минут и добавляем морковку, чеснок через пресс и приправу.
  • Петрушку мелко рубим и добавляем к общей массе. Даем постоять 5-6 часов в холодильнике (приготовьте вечером и на ночь оставьте мариноваться, а утром можно будет кушать)
  • Можно свежую петрушку добавить перед подачей на стол, так она не потеряет цвет и аромат.

Смотрите также:

Цветная капуста с сухарями и чесноком
Цветная капуста с сухарями и чесноком
Рецепт приготовления цветной капусты с сухарями и чесноком
Цветная капуста из духовки
Цветная капуста из духовки
Рецепт приготовления цветной капусты из духовки
Печеная цветная капуста с лимоном и кедровыми орешками
Печеная цветная капуста с лимоном и кедровыми орешками
Рецепт приготовления печеной цветной капусты с лимоном и кедровыми орешками
Капуста быстрого пряного посола
Капуста быстрого пряного посола
Рецепт приготовления капусты быстрого пряного посола
Капуста, тушёная с мясом и свёклой
Капуста, тушёная с мясом и свёклой
Рецепт приготовления салата «красотка» (капуста, тушёная с мясом и свёклой)
Маринованная капуста по-гурийски
Маринованная капуста по-гурийски
Рецепт приготовления маринованной капусты по-гурийски
Предыдущий рецепт
Чипсы из свеклы
Чипсы из свеклы
Рецепт приготовления чипсов из свеклы
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх