войти через вконтакте вход

Диетический торт «БАУНТИ»

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 166.18 ккал.
Белки: 12.26 г.
Жиры: 11.55 г.
Углеводы: 2.83 г.

Ингредиенты

  • творог обезжиренный -300 гр
  • стружка кокосовая - 60 гр
  • сахарозаменитель (стевия)
  • яйцо куриное - 6 шт
  • молоко - 150 мл
  • желатин - 1 пакетик (14 гр.)
  • кокосовое масло
  • какао

Рецепт приготовления диетического торта «БАУНТИ»

  • отделяем белки от желтков и взбиваем белки до крепких пиков.
  • добавляем в белки кокосовую стружку, 1 пакетик стевии и аккуратно перемешиваем по часовой стрелке загребающим движением.
  • ставим разогреваться духовку или печь на 150 градусов.
  • форму для выпекания (у нас была в форме сердечка) выстилаем пекарской бумагой, выкладываем туда нашу белковую массу и отправляем в духовку на 50 минут (до появления румяной корочки).
  • смешиваем молоко, два желтка и завариваем, помешивая минут 10.
  • замачиваем пакетик желатина, затем половину из этого добавляем в крем, хорошо перемешиваем и выключаем огонь.
  • смешиваем творог, пакетик стевии и заварную часть крема, затем взбиваем все это в блендере продолжительное время до состояния мусса.
  • вынимаем из духовки основу торта, извлекаем ее из формы и плотным толстым слоем наносим наш крем. Отправляем в холодильник на то время пока готовим глазурь.
  • на водяной бане топим 3 столовых ложки кокосового масла, 2 столовых ложки какао и оставшуюся половину желатина (если глазурь получается слишком густой Brenner TV рекомендует добавить немного молока). Получившейся глазурью покрываем весь торт сверху и по бокам и вновь отправляем настаиваться в холодильник.

Смотрите также:

Диетический торт «птичье молоко»
Диетический торт «птичье молоко»
Рецепт приготовления диетического торта «птичье молоко»
Диетический торт «поленница»
Диетический торт «поленница»
Рецепт приготовления диетического торта «поленница»
Диетический йогуртовый торт
Диетический йогуртовый торт
Рецепт приготовления диетического йогуртового торта
Творожно-маковый диетический торт
Творожно-маковый диетический торт
Рецепт приготовления творожно-макового диетического торта
Маково-творожный диетический торт
Маково-творожный диетический торт
Рецепт приготовления диетического торта из мака и творога
Творожно-маковый диетический торт для стройных сладкоежек
Творожно-маковый диетический торт для стройных сладкоежек
Рецепт приготовления творожно-макового диетического торта для стройных сладкоежек
Предыдущий рецепт
Тушеное мясо в сметане
Тушеное мясо в сметане
Рецепт приготовления тушеного мяса в сметане
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх