Ингредиенты
- яблоко - 4 шт
- яйцо - 2 шт
- творог обезжиренный - 400 г
- корица молотая - ч. л
- изюм светлый - 2 ст. л
- крупа манная - 4 ст. л
- йогурт натуральный - по вкусу
- подсластитель - по вкусу
Рецепт приготовления диетического творожно-яблочного пудинга
- Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
- Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
- Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.
