Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука.
Сегодня я познакомлю Вас с замечательным, натуральным средством для оздоровления, которое поможет существенно улучшить состояние организма, это очищение кефиром и гречневой мукой.
Польза для здоровья:
- Понижение уровня сахара в крови и очищение сосудов;
- Очищение желудочно кишечного тракта, нормализация работы кишечника;
- Улучшение и нормализация обмена веществ;
- Улучшение работы поджелудочной железы.
Кефир и гречневая мука рецепт
Ингредиенты
- гречневая крупа 1 столовая ложка
- кефир 1 стакан
Рецепт приготовления очищающего напитка
- Готовить очищающую смесь рекомендуется вечером, чтобы утром выпить порцию целебного кефира с гречневой мукой.
- Гречневую крупу размалываем в кофемолке, чтобы у нас получилась муку из гречки.
- Полученную гречневую муку добавляем в кефир, хорошо перемешиваем и ставим в холодильник на одну ночь.
Как принимать:
Утром за пол часика до завтрака надо выпить целебное очищающее средство. Курс лечебного очищения 14 дней. Потом делаем перерыв один месяц, после перерыва курс можно повторить.
