Ингредиенты
- филе (100 г)
- творог 0% (50 г)
- брокколи (50 г)
- специи (соль, перец, чеснок)
Рецепт приготовления фаршированного куриного филе
- Филе отбиваем, солим, перчим, начиняем творогом 0%, смешанным с чесноком и сворачиваем рулетиком. Затем обертываем фольгой и запекаем в духовке 35 мин. Подаем с отварной брокколи.
