войти через вконтакте вход

Грибной жюльен в кабачках

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 33.31 ккал.
Белки: 1.66 г.
Жиры: 0.83 г.
Углеводы: 4.78 г.

Ингредиенты

  • кабачки - 3 шт
  • грибы - 300 г
  • натуральный йогурт - 200 мл
  • лук - 2 шт
  • мука овсяная - 2 ч. л
  • сыр - 70 г
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления грибного жюльена в кабачках: оригинально и очень вкусно!

  • на шайбы толщиной 3-4 сантиметра. Ложкой вынуть середину. Получившиеся кабачковые «кокотницы» выложить на смазанный маслом противень, посолить, поперчить и запечь в духовке разогретой до 180 С.
  • Для начинки: на разогретой сковороде с двумя ложками масла спассеровать до полупрозрачности мелко порезанный лук, добавить нарубленные грибы. Жарим 5 минут, пока не начнется выделяться влага.
  • Добавить в грибы йогурт, закипятить, посолить, поперчить. В пол стакана воды развести муку, чтобы не было комков, влить в жюльен и готовить, помешивая, до загустения. «Кокотницы» вынуть из духовки, заполнить жюльеном, положить сверху зелень и натертый сыр. Снова отправить противень в духовку на 15 минут, пока сыр не расплавится.

Смотрите также:

Грибной жюльен в баклажанах
Грибной жюльен в баклажанах
Рецепт приготовления грибного жюльена в баклажанах
Диетический курино-грибной жюльен
Диетический курино-грибной жюльен
Рецепт приготовления диетического курино-грибного жюльена
Диетический курино-грибной жюльен «бутик на выезде»
Диетический курино-грибной жюльен «бутик на выезде»
Рецепт приготовления диетического курино-грибного жюльена «бутик на выезде»
Жюльен с семгой и грибами
Жюльен с семгой и грибами
Рецепт приготовления жюльена с семгой и грибами
Жюльен с курицей и грибами на сковороде
Жюльен с курицей и грибами на сковороде
Рецепт приготовления жюльена с курицей и грибами на сковороде
Жюльен с курицей и грибами
Жюльен с курицей и грибами
Рецепт приготовления жюльена с курицей и грибами: ужин, который станет любимым!
Предыдущий рецепт
Омлет, который нужно попробовать
Омлет, который нужно попробовать
Рецепт приготовления омлета, который нужно попробовать!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх