войти через вконтакте вход

Кабачковые рулетики

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 116.66 ккал.
Белки: 8.99 г.
Жиры: 7.92 г.
Углеводы: 2.34 г.

Ингредиенты

  • курица (филе) 1 шт
  • кабачки молодые 2 шт
  • сыр твердый 50 г
  • чеснок 2 зубчика
  • соус из паприки готовый
  • базилик несколько листиков
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • оливковое масло

Рецепт приготовления кабачковых рулетиков

  • Помыть и нарезать ломтиками вдоль кабачки, толщиной по 0,5 см, выложить их на противень с пергаментной бумагой, немного смазать оливковым маслом и посолить. Запекать в духовке при температуре 180 6-8 минут, тогда кабачки станут мягче и будут лучше сворачиваться.
  • Куриную грудку нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, поперчить и посолить.
  • Сдобрить измельченным чесноком и дать немного промариноваться.
  • На ломтики кабачков выложить полоски куриного мяса, притрусить тертым сыром, базиликом и добавить немного соуса, затем скрутить кабачковые рулетики и сколоть их шпажками. Запекать кабачковые рулетики при температуре 180 25 минут.

Смотрите также:

Кабачковые оладьи с творогом
Кабачковые оладьи с творогом
Рецепт приготовления кабачковые оладьи с творогом
Кабачковые оладушки с болгарским перцем
Кабачковые оладушки с болгарским перцем
Рецепт приготовления кабачковых оладушек с болгарским перцем
Кабачковые оладьи с сырной начинкой
Кабачковые оладьи с сырной начинкой
Рецепт приготовления кабачковых оладьев с сырной начинкой
Кабачковые палочки в сырном кляре
Кабачковые палочки в сырном кляре
Рецепт приготовления кабачковых палочек в сырном кляре
Кабачковые корзинки
Кабачковые корзинки
Рецепт приготовления кабачковых корзинок - очень простое и невероятно вкусное диетическое блюдо
Кабачковые кексики с мясом
Кабачковые кексики с мясом
Рецепт приготовления кабачковых кексиков с мясом
Предыдущий рецепт
Рис с креветками
Рис с креветками
Рецепт приготовления риса с креветками
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх