войти через вконтакте вход

Капрезе с курицей

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 120 ккал.
Белки: 17.3 г.
Жиры: 6.2 г.
Углеводы: 1.3 г.

Ингредиенты

  • 3 шт больших томатов
  • 4 шт куриные грудинки
  • 12 шт листиков базилика
  • 300 г моцареллы
  • 1 ч.л. молотого черного перца
  • 1 ч.л. соли

Рецепт приготовления капрезе с курицей

  • Крицу слегка отбейте. Натрите мясо перцем и солью. Дайте постоять 30 минут в холодильнике.
  • Помидоры порежьте на тонкие кольца.
  • Нагрейте духовку. Противень постелите бумагу или фольгу.
  • Выложите на противень курицу и налейте немного воды, чтоб курица пропарилась. Пеките 10 - 15 минут.
  • Когда вода испарится, выньте курицу. Посыпьте курицу моцареллой и уложите томат. Закрепите томаты зубочистками.
  • Пеките курицу еще 15 - 20 минут. Подавайте курицу горячей.

Смотрите также:

Капрезе с баклажанами
Капрезе с баклажанами
Рецепт приготовления капрезе с баклажанами
Овощная запеканка с курицей
Овощная запеканка с курицей
диетическая запеканка из овощей и куриного филе
Стручковая фасоль с грибами и курицей
Стручковая фасоль с грибами и курицей
Еще один вариант использования стручковой фасоли в диетическом питании
Тушеная капуста с томатами и с курицей
Тушеная капуста с томатами и с курицей
Рецепт приготовления тушеной капусты с томатами и с курицей
Диетический пирог с курицей и грибами
Диетический пирог с курицей и грибами
Рецепт приготовления диетического пирога с курицей и грибами
Пирог с зеленым луком и курицей
Пирог с зеленым луком и курицей
Рецепт приготовления безумно вкусного пирога с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
Предыдущий рецепт
Голубцы в томатном соусе
Голубцы в томатном соусе
Рецепт приготовления голубцов в томатном соусе
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх