войти через вконтакте вход

Капустная шарлотка на скорую руку

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 65.25 ккал.
Белки: 3.96 г.
Жиры: 1.66 г.
Углеводы: 8.26 г.

Ингредиенты

  • капуста 1 кг
  • 3 яйца
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л
  • зелень по вкусу
  • щепотка соли, стевия

Рецепт приготовления капустной шарлотки на скорую руку

  • Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.
  • Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания.
  • Очень, очень вкусно!

Смотрите также:

Капустная шарлотка
Капустная шарлотка
Рецепт приготовления капустной шарлотки: польза в каждом кусочке!
Низкокалорийная капустная шарлотка
Низкокалорийная капустная шарлотка
Рецепт приготовления низкокалорийной капустной шарлотки
Кабачок и курица «на скорую руку»
Кабачок и курица «на скорую руку»
Рецепт приготовления кабачка и курицы «на скорую руку»
Сочная куриная грудка на скорую руку
Сочная куриная грудка на скорую руку
Рецепт приготовления сочной куриной грудки на скорую руку
Капустная запеканка с фаршем
Капустная запеканка с фаршем
Рецепт приготовления капустной запеканки с фаршем
Капустная запеканка с мясом
Капустная запеканка с мясом
Рецепт приготовления капустной запеканки с мясом - вкусный перекус в конце рабочего дня
Предыдущий рецепт
10 белковых коктейлей
10 белковых коктейлей
Рецепты приготовления 10 белковых коктейлей
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх